Trening

This book provides you with a rare and great opportunity to use 102 J rgen Klopp Practices and learn from one of the best coaches in world football. Practice and apply J rgen …

Boka omhandler først og fremst grunnleggende forhold ved trening som er felles for ulike idretter og målgrupper. I mange sammenhenger går boka også nærmere inn på mer spesifikke …

Treningsdagbok vol. 3 er nå klar fra Jørgine Massa Vasstrand. Her har hun justert innhold og oppsett etter ønsker fra brukerne, og det har gitt mer plass for å fylle ut øvelser dag …

Hvorfor feiler idrettsutøvere under press? Hvorfor mister noen motivasjon og faller fra? Hvorfor er mange så stresset? Og hvorfor stagnerer noen utøvere?Betydningen av kunnskap …

Over two million people have turned to Strength Training Anatomy for an inside look at how the body performs during exercise. Now with new exercises, stretches, and exercise …

Boken presenterer modellbasert praksis med utgangspunkt i en norsk kroppsøvingskontekst. Modellbasert praksis innebærer at lærere organiserer undervisningen basert på ulike …

The twentieth anniversary edition of this classic work--the bestselling golf instruction book of all time and hailed as "the golfer's equivalent of The Elements of Style" (The New …

This book is a comprehensive resource for coaching the 4-3-3 formation at all levels. The level of detail will help you emulate how top coaches, such as Pep Guardiola, Maurizio …

I Stillhetens råskap får du innsikt i hva mindfulness-trening er, og hvordan denne treningen kan hjelpe deg til å prestere bedre.Mindfulness gir deg råskapen og styrken som skal …

Dance Medicine in Practice is the complete physical textbook for dance, written specifically to help dancers understand the anatomy, function and care of their bodies. Specific …