Våra hjärnor har en tendens att älta allt det negativa vi är med om. Samtidigt visar forskning att vi mår bättre när vi fokuserar på det som är bra. Att varje dag reflektera över …
Lyckan är inte att uppnå högt uppsatta mål eller nyårslöften, det är att befria sig själv från kravet att ständigt förbättra sin person.I dagens samhälle är framgång lika med …