Filter
Populærpsykologi
Filter
Hvordan hadde du hatt det om du tenkte mindre - og fokuserte bedre? I denne boka lærer du enkle metoder for å styre tankene og oppmerksomheten, så du kan bruke kapasiteten din på …
Hva er meningen med livet? Spørsmålet har vært stilt gang på gang, til alle tider og i alle kulturer. I denne bokas syv kapitler nærmer forfatter Thomas Hylland Eriksen seg …
Alle valg du tar i dag, skaper ditt framtidige jeg. Så hva velger du? Hvor er du på vei? Og hvordan kommer du dit du vil? I Bedre på livet forteller gründer og influenser Belinda …
Lengter du etter et lite pusterom i hverdagen? Meditasjon og mindfulness kan redusere stress og angst, gi økt fokus og hjelpe deg med å finne ro. I Pust ut deler Kasper …
Slik får du bedre mental motstandskraft. Psykisk sterk inneholder rådene som hjelper deg til å bli mer robust, bedre til å takle motgang og håndtere små og store kriser som vil …
Hemmeligheten bak gode beslutninger. Bedre beslutninger er en lettlest, tankevekkende og lærerik bok om beslutningspsykologi av Jan-Ole Hesselberg og Reidunn Lognvik Reinholdt …
Følelsene styrer deg mye mer enn du tror - lær deg å tolke hva du egentlig føler. Hvorfor blir jeg rød når jeg dummer meg ut, hvorfor blir jeg så sint når jeg mislykkes og …
Ingenting er umulig, det umulige tar bare litt lenger tid. I boka forteller obersten i tv-suksessen Kompani Lauritzen historien bak de mange utfordringene deltakerne møter, og …
Norgesmester og tidligere verdensrekordholder i hukommelse lærer deg å huske det du vil huske! Presentasjoner, tentamen og eksamen er på mange måter en hukommelsestest, fordi …