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Kampsport og selvforsvar
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Um das Grundschultraining im Verein abwechslungsreicher zu gestalten, bietet dieses Buch Alternativen zum gew hnlichen Training an. Dadurch kann das Grunschultraining eine hohe …
Die Kreuzform ist als Vorform eine gute bung, um die bisher erlernten Grundtechniken des Taekwondo zu verinnerlichen. Dieses Buch beschreibt die Ausf hrung dieser Form im Detail …
Das Buch richtet sich an Praktizierende des T'ai Chi Ch'uan die bereits ber eine gewisse Praxis verf gen und sich insbesondere f r dieses System in seiner urspr nglichsten Form, …
Um das Grundschultraining im Verein abwechslungsreicher zu gestalten, bietet dieses Buch Alternativen an, die auf den Leistungsstand des jeweiligen Sportlers und der jeweiligen …
In diesem Buch erf hrst du zun chst, warum es wichtig ist, Flexibilit t zu entwickeln und wie die regelm ige Ausf hrung von Spagat bungen nicht nur deine K rperhaltung verbessert, …
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Das Buch erkl rt, wie die Prinzipien des Karatetraining in Bezug auf k rperliche Fitness, mentaler St rke und philosophischer Lebenseinstellung im Alltag zu mehr Gesundheit, …
Thorsten Ritz, ein erfahrener Meister des Ninjutsu, widmet sich seit dem Jahr 1980 leidenschaftlich der japanischen Kampfkunst der Shinobi, den legend ren Ninja-Kriegern. Mit langj …
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