Filter
Helse- og sunn mat
Filter
Ketogeeninen ruokavalio on tämän hetken suosituimpiaravintosuuntauksia, eikä syyttä. Ketogeeniselläruokavaliolla on todistetusti lukuisia positiivisiavaikutuksia hyvinvointiimme, …
Elämäntavat ja ravinto näkyvät koko olemuksessa ja energiatasossa - kokonaisvaltaisesta terveydestä puhumattakaan. Nauttimamme ruoka on suoraan yhteydessä myös mieleen, joka on …
Aterian jälkeinen heikko olo, nopeasti uusiutuva näläntunne, voimakas makeanhimo, päänsärky ja painonhallintaongelmat voivat johtua hiilihydraattiherkkyydestä, josta tutkimusten …