Friluftsliv

Boken är en utförlig guide för dig som vill vandra eller cykla längs S:t Olavsleden där pilgrimer gått på sin väg mot Nidaros under tusen år. Den svensknorska leden startar i …

Reviews of The Science of Running: "The Science of Running sets the new standard for training theory and physiological data. Every veteran and beginner distance coach needs to have …

Hva gjør du hvis klatrepartneren din skader seg flere taulengder over bakken? Du er den nærmeste til å hjelpe. Dere er i en krevende situasjon. Kameratredning for klatrere handler …

“With advice on not just getting along, but truly reconnecting with the great outdoors, Dave Canterbury’s treasure trove of world-renowned wisdom and experience comes to life …

Kommer skader eller smerter i veien for løpingen din? Savner du friheten i å kunne løpe når og hvor langt du vil, med en kropp som spiller på lag? Kanskje vil du være føre var, …

Noen mennesker er født som Lars Monsen eller Kristin Harila, de står opp om morgenen og tenker «dette skal jeg gjøre». Og så gjør de det. Så er det oss andre: Vi som står opp om …

Ta med barna ut på tur, skap minner for livet!Her er turinspirasjon til alle familier. Du finner alt fra korte utflukter, overnattingsturer og spesielle hytter til tips om morsomme …

I en tid der flere søker eventyr nærmere hjemmet, inviterer Kortreiste ekspedisjoner, leseren med ut på opplevelser som forener ekte friluftsliv, kunnskap og mestring.Gjennom boka …

Anders Aukland vet alt som er verdt å vite om utholdenhet. I denne boka lærer han deg å trene effektivt og smart. Med solid erfaring fra verdenseliten i langrenn deler Aukland …