Sökt på: dig ande
totalt 934 träffar
Ryst dig fri
Tre-metoden består af syv simple øvelser som enhver kan lave. De aktiver kroppens evne til at ryste af sig selv. Alle pattedyr har denne evne, men mange mennesker skal genlære den. …
Triggereffekten : låt dina triggers visa dig vägen mot lycka och frihet
Triggers kan orsaka stort lidande och dränera din livsenergi genom att gång på gång kasta in dig i smärtsamma känslor och reaktionsmönster som du inte har kontroll över. Många tror …
PMS och klimakteriet
10 övningar 35–55 minuterVid PMS och under klimakteriet behöver vi vända energierna i kroppen. Det här passet hjälper dig med det.Vid både klimakteriebesvär och PMS är det viktigt …
När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig.
Det är fantastiskt magiskt och betryggande när vi upplever att vi är i samarbete med vårt liv. När vi inser att vi har något att säga till om när det gäller vad vi upplever runt om …
Lär dig Meditera : En enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande
I vår alltmer hektiska värld, där allt sker i en allt snabbare takt, är det viktigare än någonsin att hitta inre frid och välbefinnande. Att meditera är ungefär som att trycka på …
Släpp själen fri : Resan bortom dig själv
Etta på New York Times bästsäljarlista. Hur skulle det vara att leva fri från begränsningar? Vad kan du göra varje dag för att hitta inre frid och frihet? Släpp själen fri ger …
Magi börjar med dig
Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga …
Energidialogen : lär dig kroppens språk och stärk din hälsa
Aktivera din unika, inbyggda healerKroppen talar energins språk. Precis under ytan till ditt medvetande kommunicerar kroppen, sinnet och själen hela tiden med varandra via …
Yoga & meditation: Släpp dig själv fri
Lär dig lyssna på dig självMånga av oss lever ett intensivt liv och upplever att vi tappat kontakten med oss själva och varandra. Vi ägnar mer tid åt att älta och planera än att …
Efter löpning
10 övningar 42–46 minuterEfter löpning är det vissa muskelgrupper som behöver en ordentlig stretch. Det här passet fokuserar på just dem.När vi springer kortas och stärks …
Boken om dig Maria
En utvecklande bok för alla med namnet Maria, att ta del av. Här kan du få insikter, råd och stöd för olika situationer som du befinner dig i, på den nivå du själv är. Och kanske …
Inget hokus pokus bara vanlig magi : Ditt lexikon på den vackra resan in till dig själv
Ibland vill livet väcka oss. Dessa händelser kallas ofta för väckarklockor (wake-up calls). Det kan vara att mista ett arbete, bli långvarigt sjuk eller en annan situation som gör …