Fitness und Ernährung

300 Tage gesunde Fitnessrezepte f r effektiven Muskelaufbau, Stoffwechsel und die Fettverbrennung.

Du willst nach dem harten Krafttraining gesund kochen? Statt jeden Tag "Pute mit Reis" soll es auch mal abwechslungsreicher zugehen? Du m chtest dich gleichzeitig schmackhaft UND gesund ern hren? Du m chtest mit der richtigen Fitness Ern hrung endlich deine Topform erreichen?

Egal ob effektiv Muskeln aufbauen den Stoffwechsel anregen oder Fett verlieren - mit diesem Kochbuch erreichst du deine Ziele spielend leicht

Mit diesem Buch gelingt die Ern hrungsumstellung Wertvolle Energielieferanten sind die Voraussetzung f r wahre Kraft und St rke. W hrend Sie bei herk mmlichen Di ten sowohl an Fett, als auch oft an Muskelmasse abnehmen, f rdern Sie mit diesem Buch Ihre reine Muskelkraft. Die effektivsten Kombinationen aus Fatburnern und Eiwei en in den leckersten Gerichten sorgen f r den notwendigen Appetit und berraschende Ergebnisse in Ihrem Fitness Training. Starten Sie mit neuer, einzigartiger Energie in jeden Tag und verschwenden Sie nie wieder kostbare Motivation