I den här lådan hittar du en handbok och 25 mindfulnesskort som lär dig att stå upp mot din ångest, förstå den och ger dig strategier för att dämpa den. Den medföljande boken …
Över 30 000 svenskar har drabbats av postcovid sedan pandemin startade och globalt sett är det många, många fler. Ändå saknas tydliga råd som är riktade mot allmänheten, och det …
Visste du att du kan ta kontroll över dina egna ryggbesvär? Även om besvären har funnits där länge så finns det mycket du kan göra för din rygg.I Smärtfri rygg guidas du mot ett …
Det här är boken som Domino själv önskar att hon fick i sina händer när hon, från ingenstans och tidigt i livet, diagnostiserades med typ 1-diabetes. Högt och lågt är boken för dig …
