Personliga frågor och hälsotillstånd

Så får du familjelivet med adhd att funkaDet här är en varm, rak och hoppfull bok som hjälper er att hantera en vardag fylld av kaos, krockar och kärlek. Den visar en fungerande …

Han dog i badrummet. En livlös kropp på golvet, en fyraårig son som skriker i panik. När Alexander Strandberg återvänder från dödens tröskel är det inte första gången han lurat …

En omskakande bok om hur stress och ignorerade känslor skadar vår fysiska hälsaVad händer när vi säger ja till allt och alla utom oss själva? Jo, då säger kroppen ifrån. Vi kan …

Julia och Christopher har just gått ut scenskolan när de blir förälskade, och allt känns möjligt. Samtidigt skaver något redan från början. Julia känner att Christopher ibland …

Visste du att man kan ha fobi för sina känslor? Precis som att man kan vara rädd för spindlar kan det vara obehagligt att säga ifrån när något känns fel. Många av oss har utvecklat …

Krissy Hedenstedt blev känd för en bred publik genom sin medverkan i Netflix-serien Love is Blind Sverige 2024, där hon träffade sin nuvarande make, Rasmus Hedenstedt. Tillsammans …

Till dig som försökt allt, men ändå vaknar med ångest 03:17: Du är inte ensam.Julia Frändfors är självutnämnd rådgivare inom relationer, skönhet, hälsa, rätt och fel och lite allt …

Böckerna som förändrar din sömn för alltid"Jag rekommenderar starkt Sömntåget till Drömlandet för alla som har svårt att koppla av och somna. Dess lugnande berättelse och …

Hur lyckas man hålla fokus under sex? Hur kommer man ihåg att svara på dejtens sms – eller att sex ens finns? Hur gör man för att hantera sina starka känslor och sin …

Hälsofrämjande stöd utgår från ett salutogent och personcentrerat perspektiv, och tar upp såväl fysiska som kognitiva och psykiska funktionsnedsättningar. Olika begrepp såsom hälsa …