Co to jest detoks?

Detox to w zasadzie oczyszczenie jelit i narząd w wewnętrznych poprzez zmianę diety. Nasze ciala w naturalny spos b oczyszczają się każdego dnia. Organizm ma sw j wlasny system oczyszczania, kt ry dziala nieustannie - moczem, kalem, potem, a oddechem nieustannie odtruwamy się. Przyjmujemy toksyny z zanieczyszczeń, chemikali w i dodatk w do żywności, ale także z lek w i tytoniu.

Ale najgorsze zanieczyszczenie powstaje z wlasnej winy, jedząc niezdrowe jedzenie lub kombinacje żywności, kt re nie są dla nas dobre. Pokarm pozostaje niestrawiony w jelicie, co powoduje jego gnicie, dzięki czemu toksyny przedostają się do krwiobiegu przez ścianę jelita. Obciąża nerki i wątrobę, kt rych zadaniem jest odtruwanie nas i oczyszczanie z tych substancji. Kiedy jelita i narządy wewnętrzne stają się zatkane, w ciele pojawiają się r żne zaburzenia r wnowagi i możesz czuc się wyczerpany, zmęczony, miec bolące stawy i cierpiec na bezsennośc. W wielu przypadkach terapeuci żywieniowi zalecają najpierw wykonanie detoksu przed ustaleniem diagnozy, aby latwiej bylo zobaczyc, na czym polega prawdziwy problem.

Dlaczego detoks/oczyszczanie organizmu?

Kiedy cialo jest przeladowane toksynami, przenosi energię ze spalania kalorii, aby ciężej pracowac nad detoksykacją organizmu. Innymi slowy, organizm nie ma energii na spalanie kalorii. Jednak gdy organizm skutecznie pozbywa się toksyn, energię można wykorzystac do spalania tluszczu. Musisz najpierw pozbyc się toksyn, aby organizm m gl najlepiej metabolizowac spożywaną żywnośc bez pozostawiania nadmiaru odpad w, co skutkuje przyrostem masy ciala. Koktajle bardzo w tym pomagają

Kryteria doskonalego smoothie z detoksem

A. Musi wyglądac wspaniale: najpierw jemy oczami i nikt nie chce pic czegoś, co wygląda jak bagienna woda

B. Musi byc niesamowicie pyszny

C. Musi byc bogaty w skladniki odżywcze z niesamowitymi skladnikami.

Pyszne Gladki Detoksowe - pokkari, puola, 2022