HIT - Histaminintoleranz - ist eine Nahrungsmittelunvertr glichkeit, die bei einigen Betroffenen wegen der fehlenden Diagnose noch immer unentdeckt bleibt. Das Leben dieser Menschen wird zur Qual, wenn sie nicht diagnostiziert und behandelt wird. Die unangenehmen Symptome kann man jedoch kontrollieren, wenn man eine ordentliche Diagnose erh lt und die Ern hrung richtig umstellt.

Die Autorin Genny Masterman hat eigene Erfahrung mit HIT. Sie erz hlt ihre Geschichte, bespricht das komplexe Thema der Diagnose und wie man lernen kann, damit zu leben. Sie selbst hat durch Ern hrungsumstellung ihr Leben zur ckerhalten und hilft nun Betroffenen im englischen Sprachraum, dasselbe zu erreichen.

HIT - Betroffene haben oft:

Symptome im Darmbereich, Migr ne, leiden an M digkeit oder Hautproblemen
allergie hnliche Symptome
unangenehme Reaktionen auf Rotwein, gereiften K se, ger uchertes Fleisch, Tomaten, Spinat und eingelegte Lebensmittel
berm ig viele Besuche beim Arzt, der jedoch die Ursache f r die Symptome nicht finden kann
den Ruf, immer kr nklich oder sogar Hypochonder zu sein
nicht die M glichkeit, genau zu definieren, warum sie sich unwohl f hlen

HIT - Betroffene k nnen:

ihre Ern hrung ndern und anpassen, um einen auf sie zugeschnittenen, gesunden Lebensstil aufzubauen
ihre Lebensenergie und -qualit t wieder erhalten
Kontrolle ber ihre Symptome bekommen
ihre Notfallbesuche beim Arzt und in Spit lern auf ein Minimum reduzieren
es ihrer Familie und Freunden erm glichen, sich weniger Sorgen machen zu m ssen
lernen, besser auf sich zu h ren
IHR LEBEN ZUR CKGEWINNEN UND WIEDER MEHR GENIESSEN

Leben ohne Schmerzen - Der Weg zu Diagnose und Management der Histaminintoleranz: Aus der Sichtweise einer Betroffenen - nidottu, Saksa, 2013