20 Minuten Rezepte - vegetarisch und vegan

Keine Zeit immer aufwendig zu kochen? Dann ist dieses Rezeptbuch eine L sung
Alle Rezepte sind blitzschnell zubereitet und ein Genuss f r den Gaumen. Und das Beste: alle Rezepte sind vegan und vegetarisch.

Alltagstaugliche, abwechslungsreiche Rezepte f r jeden Tag in nur 20 Minuten - Kochen muss nicht kompliziert sein.

In diesem Rezeptbuch erwartet Sie:

Veganer Hot Dog mit Salat

Apfelrotkohl-Nudelauflauf

Bulgur mit Schafsk se und Oliven

Erdnuss-Kartoffelpl tzchen mit w rzigem Paprikagem se

Chinesisches Tomatengem se mit Chinakohl

Scharfes Paprika-Gem se mit Baguette

Ratsherrn-Gem se

Chinesisches-Sandwich mit Chinakohl

Wei e Bohnen-Sahne-Eintopf

Warme berbackene Kr uter-Brotschnitten

Kichererbsensuppe mit Sahne Top

Chow mein Nudeln mit Pilzgem se

Linsen-Gulasch mit Reis

Senfsuppe mit vegetarischen W rstchen

Gef llte Kohlrabibl tter mit veganer Bolognese

Mixed Pickles Suppe

Sahne Dill Kartoffeln mit W rstchen-Gem se

Nudel-Rote-Bete Auflauf

Gebackener s er Butterreis mit Kokosnuss Rosinen und Camembert

Camembert-Aprikosenbrote

Warme Haferflocken Crunchies mit Trockenfr chte-Kompott und Joghurt

Hirsebrei mit Aprikosen

Waldbeerensuppe mit Hirseklo

Gef llte Zimt-Nuss-Birnen

Brokkoli-Ricotta mit Salat

Tomatensuppe, italienisch

Zucchini-Gem se italienisch

Fr hlingshafter Sprossen Genuss

Buntes Sprossengem se mit Brot

Kapern-Sahne-Kartoffeln im Kresse-Salat-Nest

berbackene Sprossen-Paprikaschiffe

Fr hlingssprossen mit Joghurtsauce und Schmorkartoffeln

Sprossen-Gem sepfanne

Hirsebrei mit Paprika Sprossengem se

Mungokeimlinge mit warmen Sahne-Sauerkraut

Porree-Sahne-Sprossen Gem se

berbackene Kresse Brote mit Ziegenk se

Kichererbsenbrei mit scharfem Ananas-Sprossengem se

Avokadokeimlingsauce mit gebackenen K seecken

Viel Spa beim schnellen, gesunden Kochen.

20 Minuten Rezepte - vegetarisch und vegan: Einfach, schnell und gesund kochen - nidottu, Saksa, 2018