Hakutulokset: mindfulness
Etsimme kuitenkin kirjoja hakusanalla mindfulness , mikä antoiyhteensä 21 hakutulosta
Adult Coloring Books
ZenTangled: Adult Coloring Books -Mindfulness Volume 2 This Adult Coloring Book features 30 buddha Illustrations and doodles, big and small, filled with patterns and images of …
Mindful vila
Mindful vilaDenna meditation skiljer sig från kroppscanning då den kan upplevas som mer aktiv. Du utför den lättast sittande p0å en stol eller om du föredrar liggandes. Och du kan …
Meditation on Love
Mindfulness: Small Notebook
A mindful notebook for colouring addicts, this book combines lined pages for your notes with illustrations of the natural world – from flowers and trees to butterflies and birds - …
Inre kompass
Din inre kompassDin personliga kompass grundar sig på ställningstaganden som du är nöjd med. Kompassen är preliminär och du kan alltid ompröva eller lägga till nya värderingar i …
Riktad Uppmärksamhet
Riktad uppmärksamhetEn meditation som stillar ditt tankebrus och får dig att vara mer närvarande i nuet. Du kan då utveckla din förmåga att rikta uppmärksamheten på det som du …
Andningsankaret
Vi tar ungefär 20-25 000 andetag per dag. Andningen är ett sätt att förena kropp och sinne. Den ska flyta behagfullt och är ett effektivt verktyg som gör att vi uppmärksammar nuet …