Hakutulokset: hidasta elämää
yhteensä 167 hakutulosta
Sinä selviät kyllä
Ero ei ole vain yhden aikakauden loppu, se on samalla uuden ajan alku.Kun suhde loppuu, tärkeintä on tarkastella mennyttä rehellisesti, käydä läpi tunteet hyväksyvästi sekä välttää …
Te selviätte kyllä
Kohti ratkaisevaa käännettäParisuhteen kriisi on mahdollisuus uuteen alkuun. Keskellä ahdistavaa elämäntilannetta on houkutus tehdä nopeita päätöksiä, mutta aina ahdistus ei ole …
Hellittäminen – hyväksymisharjoitus hankalaan tilanteeseen
Vahvista tunnetaitojasi Rauhoittava harjoitus tunnetyöskentelyn avuksi Meillä kaikilla on välillä vaikeaa ja koemme haasteita elämässä. Tämän harjoituksen avulla voit antaa …
Itsemyötätuntoharjoitus
Vahvista tunnetaitojasi Rauhoittava harjoitus tunnetyöskentelyn avuksi Opettele olemaan ystävällisempi ja armollisempi itseäsi kohtaan. Tämän lempeän harjoituksen avulla voit …
Meditaatio - Lempeä ajatusten jäsentäminen
Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuuttaLempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa …
Kiltin tytön voimakirja
Vapaudu liiasta kiltteydestäKiltiksi tytöksi kasvanut kokee usein kiltteyden haittaavan elämäänsä aikuisenakin. Miten liiasta kiltteydestä pääsee ja mitä hyvää muutoksesta seuraa? …
Helpotusta erityisherkän elämään
Hyvinvointia ja palautumisen keinoja erityisherkälle.Mikä neuvoksi, kun päivän mittaan tuntuu usein kertyvän liikaa aistiärsykkeitä ja muita virikkeitä? Erityisherkkä ihminen …
Tunteiden ystäväkirja
Täytettävä Tunteiden ystäväkirja haastaa leikkisällä mutta syvällisellä tavalla tutustumaan omiin tunteisiin.Kirja sisältää 50+8 tunnetta, joista teet ystäviäsi:50 valmiiksi …
Piilokiusaajat ympärilläsi
Työpaikkakiusaaminen jättää aina jäljen.Piilokiusaajat ympärilläsi -kirjassaan Tiina-Emilia Kaunisto tuo näkyväksi erilaisia kiusaamisen tapoja työelämässä sekä antaa keinoja …