Hakutulokset: hidasta elämää

Kehoyhteyttä vahvistava kirja jokaiselle, jonka on vaikea olla omissa nahoissaanKeho ei ole vain kuori tai kulkuväline, vaan ystävä ja yhteistyökumppani. Silti sen tarpeet jäävät …

Kohti myönteisempää minäkuvaa Annukka Vauhkosen Matka itsesi puolelle on myötätuntoiseen halaukseen ottava opaskirja, joka auttaa päästämään irti ylisuorittamisesta. Itsensä …

Vapaudu kielteisyyden painolastista Muuta asenteesi, muuta elämäsi rohkaisee uudistamaan oman mielen maisemaa niin, että voi olla aito itsensä ja elää elämää, joka tuntuu hyvältä …

Vahvista tunnetaitojasi Rauhoittava harjoitus tunnetyöskentelyn avuksi Sisäisen lapsesi huomioiminen ja hoitaminen auttavat sinua kohti eheää tasapainoa. Tässä harjoituksessa annat …

Suosittu Hidasta elämää -vuosikalenteri Teemakalenteri johdattaa sinut tänä vuonna elämäsi tärkeimpien asioiden ääreen. Millä on todella merkitystä elämässäsi? Pysähdy huomaamaan …

Inhimillinen opas itsetuntemukseen parisuhteessa.Parisuhde on usein elämämme intiimein suhde, joka suuntaa kohdevalon haavoittuvuuteemme, kipukohtiimme ja tiedostamattomiin …

Vahvista tunnetaitojasi Rauhoittava harjoitus tunnetyöskentelyn avuksi Jokainen kokee joskus hankalia tunteita, koska vaikeat tunteet kuuluvat elämään. Tällä harjoituksella voit …

Valjasta tarinasi ja tee siitä voiman lähdeJokainen meistä on luonut tarinan itsestään ja elämästään. Tarinasi ei ainoastaan kerro, mitä sinulle on tapahtunut, vaan myös sen, miten …

Pieni rentoutumishetki lapsille. Vinkki: Aikuinen voi kuljettaa kättään pehmeästi lapsen keholla ohjeiden mukana: kun maalataan varpaita, aikuinen voi samalla silittää varpaita …

Anna hyvälle mahdollisuusHektisessä kiireen ja vaatimusten täyttämässä elämässä aivomme takertuvat herkästi kielteisyyteen ja estävät meitä havaitsemasta ympärillämme olevaa hyvää. …