Hakutulokset: hidasta elämää
yhteensä 169 hakutulosta
Meditaatio - Lempeä hetki hyvän näkemiselle
Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuuttaLempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa …
Iltasatu aikuiselle: Metsässä
Sulje silmäsi, ja lähde mielikuva matkalle luontoon. Anna iltasadun rauhoittaa sinut, jotta voit nukahtaa luottavaisin mielin.
Rauhoita mielesi unille
Joskus nukkumaan mennessä mielessä vilistää ajatuksia niin, että uni ei meinaa tulla. Laskeudu tämän mieltä rauhoittavan hetken kautta unille.
Sydämen seksi
Rentoudu, antaudu ja nauti Sydämen seksi – Laajenna nautintoasi ohjaa sinut kuuntelemaan sydäntäsi sekä nauttimaan itsestäsi ja kehostasi. Sydämen seksi tarkoittaa sitä, että annat …
Kiitollisuuden hetki parille
Parihetki-harjoitus Nauttikaa yhdessä ihanan aidosta ja rentouttavasta hetkestä! Harjoitelkaa aitoa kiitollisuutta niin itseä, omaa rakasta kuin koko elämää kohtaan nostattavan ja …
Hengityshetki lapsille
Pieni hengitykseen keskittymishetki lapsille. Hengitykseen keskittyminen auttaa lasta rauhoittumaan kokonaisvaltaisesti.
12 väärää ajatusta työelämästä
Murretaan työelämän myytit! Johanna Huhtamäen ja Saana Rossin teos 12 väärää ajatusta työelämästä tuulettaa pölyttyneitä käsityksiä työstä ja hyvinvoinnista positiivisen …
Sydämen keventämisen hetki
Kohtaamme päivän aikana paljon ihmisiä, ja jokainen kohtaaminen jättää meihin jälkensä. Joskus ihmisten keskellä on haastavaakin olla. Tämä meditaatio keventää omaa sydäntä ja tuo …
102 oivallusta elämästä
Jaettuja kokemuksia elämästä Sanna Wikströmin 102 oivallusta elämästä tarjoaa myötätuntoisia pohdintoja ihmisyyden eri kerroksista. Mitä jos voisimme luottaa elämän kantavan …
Pettymyksen voittamisen anatomia
Löydä voittajan asenne itsestäsiReija Könösen ja Hippu Pintilän Pettymyksen voittamisen anatomia kertoo, miten jokainen meistä voi omaksua huippu-urheilijoiden ajattelumallin ja …