Hakutulokset: Hakutulos
yhteensä 601 hakutulosta
Pienen oma kirja
Näitä hetkiä ei haluaisi unohtaa. Miten pieneltä näytit syntyessäsi, ja miten hurjaa vauhtia kasvoit. Mitä ihailevaa isosetä ja naapurintäti sinusta tokaisivatkaan? Kuinka opit …
Uskalla tuntea
Tunteet tuovat makua elämään ja mielekkyyttä kokemuksiin. Ne tuntuvat aistimuksina kehossa ja kuuluvat ajatuksina mielessä. Aina tunteiden käsitteleminen ei kuitenkaan ole helppoa, …
Enää en pelkää
”Kun olen läsnä tässä hetkessä, olen paikassa, joka aukeaa ylöspäin. Aukeaa kohti taivasta. Silloin elämä on ihme, ja minä täytyn ilolla.” Tommy Hellsten pohtii suositussa Enää en …
Toivon sinulle hyvää
Toivomme läheisillemme hyvää siihen tilanteeseen, jossa he juuri nyt ovat: arkeen ja juhlaan, elämän käännekohtiin ja odottamattomien muutosten keskelle. Toivomme rohkeutta katsoa …
Kehon viisaat viestit
Kehomme ja mielemme ovat viisas kokonaisuus, jolla on kyky hoitaa itseään. Stressi ja kiire voivat kuitenkin vieraannuttaa meidät kehostamme, jolloin emme osaa enää kuulla sen …
Päättele, hoksaa, ratkaise
Aivan kuten kunnosta kannattaa pitää huolta, myös aivoja on syytä treenata. Multitaskaamisen ja keskeytysten maailmassa se on yhä tärkeämpää. Päättele, hoksaa, ratkaise on aivojesi …
Sinussa näen minut
”Näen sinussa itseni”, Inka Ikonen oivalsi katsellessaan pientä tytärtään. Vanhemmaksi tuleminen oli mullistava kokemus, joka sai hänet kohtaamaan oman lapsuutensa ja menneisyyden …
Usko tai älä
Onko kristityn elämä synkkää ja ikävää? Mikä kristinuskossa on pyhää? Miksi kirkko on sellainen kuin on? Usko tai älä avaa luterilaisen kristinuskon perinteitä ja peruskäsitteitä …
Olemisen voima
Elämme suhteessa muihin ihmisiin. Muut lukevat meitä sellaisina kuin olemme, eivät sellaisina kuin yritämme olla. Levollisen, aidon itsen tavoittaminen edellyttää meiltä paljon, …
Virtahepo makuuhuoneessa
Suhde toiseen ihmiseen on syvin inhimillinen tarpeemme. Rakkaus on - keveää, raskasta, ihanaa, kamalaa. Ja vaikka toisin haluaisimme, monesti vaikeaa.Tommy Hellsten kirjoittaa …
Terveellistä!
Ostaisiko tänään ruuaksi kalaa vai lihaa? Söisikö omenan, banaanin vai sittenkin kiivin? Kun lehtikaali ei maistu, mikä voisi olla vaihtoehto?Laillistettu ravitsemusterapeutti …
Hiilariherkkyys
Aterian jälkeinen heikko olo, nopeasti uusiutuva näläntunne, voimakas makeanhimo, päänsärky ja painonhallintaongelmat voivat johtua hiilihydraattiherkkyydestä, josta tutkimusten …