Hakutulokset: Hakutulos
yhteensä 76 hakutulosta
Tunteet kehossa
Hartioita kiristää, ohimoilla jyskyttää, stressivatsa vaivaa. Jännittää niin, että melkein vapisuttaa. Riemastuttaa ja tekee mieli hyppiä ilmaan.Tunteemme ilmenevät kehossamme …
Virtahepo olohuoneessa
Tommy Hellstenin menestysteoksen sanoma on ajankohtainen vuodesta ja vuosikymmenestä toiseen. Elämättä jäänyt, vaikea lapsuus velkoo saataviaan aikuisiässä. Toipuminen lapsuuden …
Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät
Miten saada sopivasti vitamiineja ja kivennäisaineita? Terveellisesti suositusten mukaan syömällä niitä saa ravinnosta yleensä riittävästi. Joskus saanti on kuitenkin liian …
Koiran kielellä
Koirasi viestii sinulle monin tavoin, ei pelkästään haukkumalla ja häntäänsä heiluttamalla. Näiden viestien ymmärtäminen on tärkeä osa lemmikkisi hyvinvointia ja antoisaa …
Aina tytär, aina äiti
Suhde omaan äitiin on yksi naisen elämän keskeisimpiä ihmissuhteita. Se askarruttaa ja vaikuttaa elämään, vaikka joskus tahtoisimme muuta väittää. Psykoterapeutit Kirsi Hiilamo ja …
Rakas pikkuinen
Hampaaton ensihymy, rakkain iltasatukirja ja vaunulenkkien vakioreitti ovat tärkeitä muistoja lapsen ensimmäisiltä vuosilta. Tähän kauniiseen kirjaan voit tallettaa nuo …
Herkän vatsan valinnat
Vaivaatko vatsaoireet arkeasi? Oletko herkkävatsainen? Monien tuttujen oireiden, kuten turvotuksen, ilmavaivojen ja ummetuksen, taustalla on usein ärtyvän suolen oireyhtymä tai …
Virtahepo makuuhuoneessa
Suhde toiseen ihmiseen on syvin inhimillinen tarpeemme. Rakkaus on - keveää, raskasta, ihanaa, kamalaa. Ja vaikka toisin haluaisimme, monesti vaikeaa.Tommy Hellsten kirjoittaa …
Uupumuksesta takaisin elämään
Merkityksellisyydestä virtaa elämäänUupuneen elämästä on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elämä on pelkkää suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn täydelliseen …
Välimeren helmet
Niin kaukaiselta kuin Välimeri, sen hohtava sini ja aaltoja hyväilevä aurinko saattavatkin suomalaisessa talvessa tuntua, Välimeri on meitä lähempänä kuin osaamme arvatakaan. …
Ilo olla yhdessä
Nykyvanhemmille on tarjolla runsaasti tietoa lapsen kasvusta ja kehityksestä. Vaarana on kuitenkin informaatioähky, joka vain lisää riittämättömyyden tunteita. Positiivisen …