Hakutulokset: Hakutulos
yhteensä 166 hakutulosta
![Kehon viisaat viestit](https://s2.adlibris.com/images/61746527/kehon-viisaat-viestit.jpg)
Kehon viisaat viestit
Kehomme ja mielemme ovat viisas kokonaisuus, jolla on kyky hoitaa itseään. Stressi ja kiire voivat kuitenkin vieraannuttaa meidät kehostamme, jolloin emme osaa enää kuulla sen …
![Uskalla tuntea](https://s1.adlibris.com/images/68301138/uskalla-tuntea.jpg)
Uskalla tuntea
Tunteet tuovat makua elämään ja mielekkyyttä kokemuksiin. Ne tuntuvat aistimuksina kehossa ja kuuluvat ajatuksina mielessä. Aina tunteiden käsitteleminen ei kuitenkaan ole helppoa, …
![Ihan paras piirustuskirja](https://s2.adlibris.com/images/61746576/ihan-paras-piirustuskirja.jpg)
Ihan paras piirustuskirja
Elämä ilman kivoja kuvia olisi aika tylsää! Pienillä piirroksilla voit loihtia uutta eloa kalenteriin tai päiväkirjaan ja kuvittaa vaikkapa postikortteja, kutsuja, etikettejä ja …
![Hengitä tämä hetki](https://s2.adlibris.com/images/61746836/hengita-tama-hetki.jpg)
Hengitä tämä hetki
Minna Martinin mielenkiintoinen teos Hengitä tämä hetki antaa meille arvokkaita oppeja hengityksen hyödyntämisestä. Hengityksellä voimme vaikuttaa esimerkiksi ahdistukseen ja …
![Virtahepo makuuhuoneessa](https://s2.adlibris.com/images/69711136/virtahepo-makuuhuoneessa.jpg)
Virtahepo makuuhuoneessa
Suhde toiseen ihmiseen on syvin inhimillinen tarpeemme. Rakkaus on - keveää, raskasta, ihanaa, kamalaa. Ja vaikka toisin haluaisimme, monesti vaikeaa.Tommy Hellsten kirjoittaa …
![Aina tytär, aina äiti](https://s1.adlibris.com/images/59880614/aina-tytar-aina-aiti.jpg)
Aina tytär, aina äiti
Suhde omaan äitiin on yksi naisen elämän keskeisimpiä ihmissuhteita. Se askarruttaa ja vaikuttaa elämään, vaikka joskus tahtoisimme muuta väittää. Psykoterapeutit Kirsi Hiilamo ja …
![Uupumuksesta takaisin elämään](https://s2.adlibris.com/images/66758887/uupumuksesta-takaisin-elamaan.jpg)
Uupumuksesta takaisin elämään
Merkityksellisyydestä virtaa elämäänUupuneen elämästä on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elämä on pelkkää suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn täydelliseen …
![Päättele, hoksaa, ratkaise](https://s2.adlibris.com/images/66758628/paattele-hoksaa-ratkaise.jpg)
Päättele, hoksaa, ratkaise
Aivan kuten kunnosta kannattaa pitää huolta, myös aivoja on syytä treenata. Multitaskaamisen ja keskeytysten maailmassa se on yhä tärkeämpää. Päättele, hoksaa, ratkaise on aivojesi …
![Enää en pelkää](https://s2.adlibris.com/images/63514772/enaa-en-pelkaa.jpg)
Enää en pelkää
”Kun olen läsnä tässä hetkessä, olen paikassa, joka aukeaa ylöspäin. Aukeaa kohti taivasta. Silloin elämä on ihme, ja minä täytyn ilolla.” Tommy Hellsten pohtii suositussa Enää en …
![Ratkaise rikospulmat](https://s1.adlibris.com/images/62822848/ratkaise-rikospulmat.jpg)
Ratkaise rikospulmat
On aika virittäytyä alamaailman taajuudelle ja ryhtyä ratkomaan rikospulmia! Kirjan kimuranteissa tapauksissa asetut vuoroin poliisin ja vuoroin roiston rooliin.Tehtävissä …
![Tunteet kehossa](https://s1.adlibris.com/images/59217283/tunteet-kehossa.jpg)
Tunteet kehossa
Hartioita kiristää, ohimoilla jyskyttää, stressivatsa vaivaa. Jännittää niin, että melkein vapisuttaa. Riemastuttaa ja tekee mieli hyppiä ilmaan.Tunteemme ilmenevät kehossamme …
![Terveellistä!](https://s2.adlibris.com/images/66761498/terveellista.jpg)
Terveellistä!
Ostaisiko tänään ruuaksi kalaa vai lihaa? Söisikö omenan, banaanin vai sittenkin kiivin? Kun lehtikaali ei maistu, mikä voisi olla vaihtoehto?Laillistettu ravitsemusterapeutti …