Hakutulokset: Hakutulos
yhteensä 156 hakutulosta
Tule lähelle, mene pois
Aikuisen parisuhteen puolestaMillainen on terve parisuhde? Mikä onnellisesti alkaneessa suhteessa menee pieleen? Miksi valitsen kumppanini väärin? Ehkä minun onkin parempi elää …
Saat sen mistä luovut
Saat sen mistä luovut ravistelee totunnaisia asenteita ja kyseenalaistaa monet selviöinä pidetyt arvot ja arvostukset yhteiskunnassamme. Miten löytää todellinen minänsä ja miten …
Enemmän Espanjaa
Espanja on monien kulttuurien ja kielien maa. Voidaanko espanjalaisista edes puhua yhtenä kansana? Mitä kaikkea tuolle Välimeren ja Atlantin väliselle alueelle mahtuukaan?Matkailun …
Vihainen nainen
Suuttumus, loukkaantuminen, vahingollinen kilpailu, kateus, viha - aggressio on moni-ilmeinen tunne, jota kokee jokainen meistä. Joskus se on räjähdys, joskus epäsuora häivähdys, …
Taakkana läheisriippuvuus
Täydellisyydentavoittelija, sovittelija, määräilijä, ylisuorittaja, työriippuvainen, viihdyttäjä, Puuha-Pete, draamakuningatar, narsisti, ovimatto ja uhri. Läheisriippuvuus ilmenee …
Enää en pelkää
”Kun olen läsnä tässä hetkessä, olen paikassa, joka aukeaa ylöspäin. Aukeaa kohti taivasta. Silloin elämä on ihme, ja minä täytyn ilolla.”Tommy Hellsten pohtii koskettavassa …
Taltuta lievä tulehdus
Lievä tulehdus on salakavala vaiva, joka vaikuttaa terveyteemme haitallisesti. Sitä edistävät esimerkiksi vääränlainen ravinto, vähäinen liikunta, stressi, riittämätön uni ja …
Mielen taito
Se, miten suhtaudumme asioihin, vaikuttaa merkittävästi siihen, millaisina ne koemme. Tietoisuustaidot (mindfulness) ovat tietoisen ja hyväksyvän läsnäolon taitoja, jotka …
Hyvästit narsistille
Haitallinen narsismi kuormittaa ja vammauttaa ihmissuhteita helposti. Uhrin osaan joutuneen asema on tukala - oma elämä typistyy, ja vaikka ongelmat uskaltaisikin tunnustaa …
Virtahepo makuuhuoneessa
Suhde toiseen ihmiseen on syvin inhimillinen tarpeemme. Rakkaus on - keveää, raskasta, ihanaa, kamalaa. Ja vaikka toisin haluaisimme, monesti vaikeaa.Tommy Hellsten kirjoittaa …
Taakka vai turva?
Minkälaista tarinaa itsestäsi kannat mukanasi? Entä millainen on sukusi ja perheesi tarina ja miten se elää sinussa? Onko sinua kuvattu pienenä ujoksi ja araksi - tai villiksi ja …
Herkkyys ja sosiaaliset pelot
Miksi meitä jännittää?Sydän tykyttää, kädet hikoavat ja puna alkaa nousta kasvoille - tuttu tilanne? Jännittäminen on tavallista tilanteissa, joissa kokee joutuvansa muiden huomion …