Filter

Liikunta- ja kuntoilukirjat

Filter
  • ROAR, Revised Edition

    ,

    nidottu, 2024, englanti, ISBN 9780593581926

    The groundbreaking book that revolutionized exercise nutrition and performance for female athletes, now freshly updated Women are not small men. Stop eating and training like one.

  • JOOGA - Total Yin

    sidottu, 2024, suomi, ISBN 9789523738157

    Mistä yinjoogassa on kyse? Terveydestä, tyyneydestä ja tyytyväisyydestä. Kehon, mielen ja sielun hyvinvoinnista ja harmoniasta. Siitä on kyse myös tässä kirjassa.Mistä yinjooga

  • Liikkuvuuden vallankumous

    sidottu, 2021, suomi, ISBN 9789523501201

    Ainutlaatuisessa kirjassa käytettyjä tekniikoita käyttävät olympiaurheilijat, NHL-pelaajat, kuntoilijat, lapset ja nuoret sekä ikäihmiset.Kirja sisältää kaikki tärkeimmät

  • Science of Pilates

    nidottu, 2022, englanti, ISBN 9780241580578

    Explore the science behind over 50 pilates exercises to master each movement with confidence and control. DK brings you a ground-breaking health book that will help you revitalise

  • KotiTreeni

    ,

    nidottu, 2020, suomi, ISBN 9789523731233

    Sisältää harjoituksia rentoutumiseen, kehonmuokkaukseen, alaselän hyvinvointiin, lämmittelyyn, keskivartalon lihasvoiman kasvattamiseksi ja stressin lievitykseen.Nyt on aika

  • Light on Yoga

    pokkari, 1995, englanti, ISBN 9780805210316

    The definitive guide to the philosophy and practice of Yoga—the ancient healing discipline for body and mind—by its greatest living teacher. Light on Yoga provides complete

  • Pilates

    pokkari, 2022, englanti, ISBN 9781492598862

    A comprehensive guide to Pilates for all experience levels. The most acclaimed, comprehensive guide for Pilates is back with all-new photos and more variations, modifications, and

  • Lihastohtori

    sidottu, 2022, suomi, ISBN 9789523502093

    Vihdoinkin kirja Suomen suosituimmalta treeni- ja ravintobloggaajalta!Vahvan ja näyttävän kropan tavoittelu on nykyään entistä suositumpaa. On usein vaikea erottaa epäoleellista

  • Liikkuvuusharjoittelu

    , ,

    sidottu, 2021, suomi, ISBN 9789519147871

    Liikkuvuusharjoittelu-kirjan avulla syvennyt monipuolisesti teemaan niin käytännön kuin teoriankin osalta.Uudistettu liikkuvuusharjoittelu kirja sisältää aiemmin julkaistun ja

  • Strength Training Anatomy

    pokkari, 2022, englanti, ISBN 9781718214866

    Over two million people have turned to Strength Training Anatomy for an inside look at how the body performs during exercise. Now with new exercises, stretches, and exercise