Sökt på: mats andersson
totalt 7 träffar
Ät hjärnsmart! : maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande
Maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande.Vill du: Bli lite piggare och smartare, kanske redan innan lunch? Fatta bättre beslut på jobbet? Skapa de …
Livsstilsakuten : mat och rörelse som medicin
Vi vet idag mer än någonsin om att mycket rörelse och hälsosamma matvanor påverkar hela kroppen på ett positivt sätt. Vi vinner såväl hälsa i stunden som fler friska år och längre …
Bli blodsockersmart : förebygg och påverka diabetes
Tänk dig att det finns en sjukdom som sprider sig som en löpeld över världen. De senaste 35 åren har antalet drabbade fyrdubblats och år 2030 spås 600 miljoner människor ha …
Eat Clean : kokboken
Kristina Andersson är ett av Sveriges tyngsta namn inom kost och hälsa. Hon är näringsfysiolog och har en magisterexamen i nutrition. För dem som inte känner till henne blir det …
5-dagars nollställning : förnya kroppen inifrån med fastehärmande kost
Rensa och stärk kroppen på bara 5 dagar med fastehärmande kost!Med senaste forskningsrönen som grund presenteras här en hälsostärkande fasta där du får äta! Med rätt kombination av …
Baka med inspiration från naturen
Chokladsnäckor, äppelmakroner och smultronstrån – häng med på en vacker och smakrik resa i bakriket! Här bjuds på 50 frestande bakrecept med inspiration från naturen. Baka lövtunna …