Sökt på: Michael Fridebäck
totalt 4 träffar
Våga förändra- Hur hamnade jag här?
Våga förändra-Hur hamnade jag här? Del 1Jag hade fastnat i soffan och vardagen, livet, snurrade på som en karusell och den snurrade bara fortare och fortare och jag höll mig …
Våga förändra- På Slottet
Våga förändra-På slottet Del 2För mig var tiden på slottet det bästa jag någonsin gjort. Tänk er att få möjligheten till all den expertis och hjälp vi fick. Att under 10 veckor …
Morgon Pepp med Michael Fridebäck
Starta upp dagen på bästa sätt med 3 minuters morgon pepp! Lyssna på Michaels "pepp talk" varje dag och skaffa dig nya morgonrutiner där du sätter dig själv i första rummet. …
Våga förändra- Att hålla i(vikten)
Våga förändra-Att hålla i (vikten) Att klara vardagen med min nya livsstil är grunden till allt. Jag hade fått rådet att lägga om min kost till mer proteiner och kolhydrater samt …