Sökt på: Eva Trädgårdh
totalt 6 träffar
Dialektisk beteendeterapi : arbetsblad för färdighetsträning
Dialektisk beteendeterapi, DBT, utvecklades ursprungligen för behandling av emotionellt instabil personlighetsstörning. Men forskning har visat att DBT även är till stor hjälp vid …
Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok vid depression, oro och ångest
Mindfulness är ett kraftfullt verktyg för att förebygga och ta sig ur de tankemönster som skapar depression, stress och ångest. Här ger tre av världens främsta experter inom …
Koden : Lär dig använda kraften i ditt födelsedatum
Koden kommer att hjälpa att dig förstå vem du är, varför du är här och hur du passar in i livet. Boken kan förändra din värld, eller åtminstone ditt sätt att se på …
Pippi Power - 7 vägar till kvinnlig kraft
Låt Pippi visa vägen! Vad skulle du göra om du bara hade modet, styrkan och självförtroendet? Om du lät lusten och drömmarna styra istället för alla förväntningar och måsten? Släpp …
Framtidsutmaningar : det nya Sverige
Vad kommer människor i framtiden säga när de ser tillbaka på vår tid? Kommer de säga att vi var insiktsfulla och agerade långsiktigt? Eller kommer de säga att vi inte förstod? Att …
Själens Äventyr : resor i de fysiska och andliga dimensionerna
Detta är en resa som kommer sätta din syn på liv och död i ett fullständigt nytt ljus! Själens äventyr är en manual för alla som någon gång har ifrågasatt var de kommer ifrån, …