Sökt på: Sökresultat
totalt 44 träffar
Hälsorevolutionen kokboken
Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som …
Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Söker du efter snabba och enkla sätt att förbättra din hälsa? Förändringar som är lätta att stoppa in i ditt dagliga liv och som gör stor skillnad? Hälsogurun, experten och läkaren …
Odla kallt : så och skörda året runt - grönsaker, sommarblommor, perenner
Vinnare av “Årets köksträdgårdslitteratur” 2023 av Svenska Måltidsakademien.Juryns motivering: "Farbror Grön-författarna lär oss att kall odling faktiskt härmar naturen. Det går …
Uppochner : En överlevnadshandbok för bipolär sjukdom
Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. …
Billiga veckan : goda och prisvänliga recept från måndag till söndag
Med Billiga veckan visar Emilia Milosavljevic att det går att äta riktigt gott även på en snävare budget. Hon lagar färgstark mat till en överkomlig kostnad för hela veckan, varje …
Joséphine : avlägsen i tid - men nära mig
”Om inte hon hade funnits hade inte heller jag funnits”, skriver prinsessan Christina i sitt personligt resonerande porträtt om drottning Joséphine, Bernadottedynastins doldis. En …
Aldrig mer trött : Läkarens 4-veckorsplan
Undrar du ofta varför du är så trött, och vad det beror på? Du är inte ensam!”Aldrig mer trött” är boken som tar din trötthet på allvar och hittar lösningen framåt. Bristen på ork …
Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert
Med succéboken Mosleymetoden skapade Michael Mosley ett effektivt sätt att nå en snabb, men stabil, viktnedgång – och samtidigt förbättra blodtryck, hjärtkärlhälsa och risk för …
Hemtrevligt : 7 byggstenar för att skapa ett personligt hem
Hur får man till ett hem som känns hemtrevligt och personligt? Elin Lervik och Katarina Matsson har identifierat sju byggstenar – gamla saker, konst, böcker, textilier, belysning, …
Tomater : odla för hela året
Att odla egna tomater är både roligt och tillfredsställande. Och den som har känt sötman och fylligheten från en hemodlad tomat får svårt att köpa tomater i vanliga mataffären.I …
Livsgåtan : Öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom
Hur gör man för att skapa en tillvaro man mår bra av, som gör en lycklig och som man blir riktigt nöjd med? Många önskar nog att de hade haft bättre kunskap om vad som påverkar ens …