Sökt på: Sökresultat
totalt 4 träffar
Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat
Stretchingens anatomi är en illustrerad guide till hur du förbättrar din flexibilitet och muskelstyrka. Den här boken visar dig hur du själv kan öka din rörlighet, förbättra din …
Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat. Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som …
Bodybuilding
Pour renforcer vos muscles, vous devez savoir comment ils fonctionnent. Dans le livre Bodybuilding – Anatomie et mouvements, l’entraîneur personnel Craig Ramsay vous guide à …
Stretching
Entraîneur physique de renom et ancien danseur sur Broadway, Craig Ramsay souligne que « prendre du temps pour s’étirer, c’est prendre du temps pour soi-même ». Une séance de …