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Recupera Tu Mente: Consejos Budistas Para Tiempos de Ansiedad
Todos estamos expuestos a un alto grado de estr s. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qu estarlo. Puede vivirse una …
El Buda entra en un bar
He aquí una presentación inteligente, divertida y sensata de la enseñanza liberadora del budismo. Una guía que invita a reflexionar sobre nosotros mismos sin tomarse el camino …
Recupera tu mente
Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una …
Camina como un Buda
¿Cómo puedo ser la persona que quiero ser cuando estoy atrapado en un trabajo que odio? ¿Cómo es posible estar presenteen una era de constantes distracciones? ¿Puedo ligar con …
Siéntate como un Buda
Todo lo que necesitas saber para comenzar a practicar la meditación aparece en este librito; una divertida y aguda guía de bolsillo para ayudarte abrir tu corazón y a concentrar la …