Filter
Sökt på: Sökresultat
Filter
totalt 2 träffar
Träna hemma med Sofia : Stark och smidig med enkla övningar
inbunden,
2021,
Svenska,
ISBN 9789113114606
För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och …
Träna ute med Sofia : Enkla övningar för rörelse året om
inbunden,
2022,
Svenska,
ISBN 9789113119342
Har du börjat träna ute under coronapandemin och behöver ny inspiration? Kanske har du sedan länge insett fördelarna med att träna utomhus, att uppleva naturen samtidigt som du får …