I balans

Beskrivning:

I slutet av 90-talet drabbades fler och fler människor av folksjukdomen "utbrändhet". Många blev sjukskrivna under månader och år utan att läkarvetenskapen kunde finna något bot. Giorgio Grossi är forskare på Stressmottagningen på Karolinska sjukhuset där människor med stressrelaterade tillstånd får behandling. Med sin bok I balans ger han råd som hjälper den stressade att ta sig ur ett hälsovådligt tillstånd. Boken kan med fördel läsas även av drabbades anhöriga, arbetskamrater och chefer, samt av var och en som är intresserad av stress och tekniker för stresshantering.

Giorgio Grossi är filosofie doktor i psykologi, forskare och stressterapeut vid Stressmottagningen vid Institutet för Psykosocial Medicin och Karolinska Institutet i Stockholm. Där arbetar även Aleksander Perski som gav ut boken Ur balans hösten 2002. Ur balans har blivit en stor succé och I balans kan fungera som en fristående uppföljning och ett komplement till den.