-
Provläs
-
Kundbetyg:
-
Författare:
-
Formgivare:
-
Förlag:
-
Bandtyp:
Inbunden
-
Språk:
Svenska
-
Utgiven:
201101
-
Antal sidor:
255
-
Vikt i gram:
580
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
(Inbunden)
Beskrivning:
"En vetenskapligt välunderbyggd bok, skriven av en läkare som verkligen själv hanterar överviktiga och sjuka patienter."
FREDRIK NYSTRÖM, professor i internmedicin
"Matrevolutionen är en bok som jag hoppas att så många som möjligt läser! Den visar på ett mästerligt sätt vilka grava systemfel som många av dagens kostråd bygger på och hur förda bakom ljuset vi alla blivit under lång tid."
JONAS COLTING, 4-faldig VM-medaljör i triathlon
Solveig tappade 168 kilo. Kennet kunde lämna tillbaka tio av sina tolv mediciner till apoteket. Ett epileptiskt barn slutade plötsligt få anfall. Nya fall dyker upp dagligen och de har något gemensamt. Fascinerande nog har de börjat äta tvärtom mot vad de tidigare fått höra var nyttigt.
Läkarvetenskapen har länge blundat för sådana berättelser. Men nu händer något. Allt fler moderna stora studier visar att det är dags att tänka om. Gårdagens lightprodukter inte bara smakar sämre och är fyllda av tillsatser. De visar sig också vara dåliga för vikten och hälsan. Det är hög tid för riktig mat igen.
Detta är en revolution. Vill du också äta dig till en bättre hälsa?
ANDREAS EENFELDT är läkare och driver Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn.se. Här är kunskapen som dagligen får 10 000 att besöka den - och mer. Boken avslutas med ett guideavsnitt fyllt av tips och recept samt vanliga frågor och svar: Allt du behöver för att starta din egen matrevolution.
Kundbetyg
baserat på 22 recensioner.
Visar de fem senaste recensionerna,
se alla
-
Precis som föregående recensenter känner jag mig grundlurad i såååå många år! Alla kostråd man fått från "folk som kan" om att äta fettsnålt, fiberrikt och kalorifattigt.... rakt ner i papperskorgen åker dessa råd, i och med denna bok! Ät vanlig riktig mat - skit i allt vad lightprodukter heter. Var försiktig med allt socker och stärkelse och njuuuut! Njut av de goda smakernas mat, och skapa dig en frisk och sund kropp!
Tack Andreas - jag är med - med i MATREVOLUTIONEN!
av Linda K, 2013-03-05
-
Jag sitter här stum och arg. Jag har precis sträckläst den här boken. Och jag har aldrig känt mig så lurad i hela mitt liv. Lurad av läkare, matindustrin, kostrådgivare, skolor, livsmedelsverket och i stort sett alla som varit i och omkring mitt liv på olika sätt.
Jag rekommenderar alla att läsa denna fantastiska bok! Kommer jag att revoltera? Absolut! Kommer jag att ifrågasätta i framtiden? Absolut! Jag kommer att göra allt i min makt att få så många som möjligt att läsa den här boken! Hur kunde det bli såhär? Pinsamt...
av 80-talisten, 2011-06-22
-
..över hur lurad man blivit och fortfarande blir över de gamla kostråden som livsmedelsverket, dietister mm fortfarande ger. Denna bok är en riktig ögonöppnare över hur fel majoriteten av befolkningen äter. Allt börjar plötsligt kännas väldigt logiskt varför vi har så mycket sjukdomar som t ex diabetes, hjärt och kärlsjukdomar, fetma, cancer, tarmsjukdomar m m... om alla åt en lågkolhydratkost så skulle vi vinna så otroligt mycket. Kort sagt, den här boken är riktigt bra och viktig. Läs den och byt kost, du kommer inte att ångra dig.
av Andreas, 2011-02-13
-
Jag äter själv LCHF sedan en tid tillbaka och är otroligt nöjd. Jag hade höga förväntningar på den här boken och till stora delar är den också bra.
Vad som alltför många författare gör, speciellt inom hälsa/näringslära är att man hyllar de studier som stödjer sitt påstående och resten är "skräp". I denna fälla faller även Andreas. Jag får mycket mer respekt för en person och vad han/hon har att säga, om de ser världen på ett mer nyanserat sätt och gärna t o m ifrågasätter och "erkänner" negativa saker med ämnet de skriver om. Andreas, LCHF behöver inte fler förespråkare som säger att denna kost är svaret på all världens problem. Det sköter Dahlqvist så bra på egen hand.
av Tobias, 2011-01-28
-
Efter att ha läst Matrevolutionen är jag fullständigt och totalt övertygad om att kolhydratsnål mat är den rätta kosten för människans hälsa. Det var en spännande, pedagogisk och lättläst bok. Tyvärr måste jag hålla med flera andra här om att boken innehåller onödigt mycket upprepningar, samma mening sägs på tre olika sätt i följd och upprepas igen några stycken senare. Det blev lite irriterande, men dock inte så irriterande att jag ville lägga ifrån mig boken. Jag sträckläste den med glädje.
Sen måste jag nämna att det inte känns helt trovärdigt att Eenfeldt klankar ner på de observationsstudier som inte stöder hans åsikter, medan de observationsstudier som stöder hans uppfattning anses trovärdiga, bara att det behövs randomiserade studier.
Som sagt, en bok som världen behöver. Tack Andreas. Väntar med spänning på nästa bok.
av Katja Olovsson, 2011-01-21
Ingår i följande avdelningar
Ingår i följande bibliotekskategorier
Sök fler böcker:
