Sannas matbok : för den självläkande människan

(Kartonnage)

Sanna Ehdin

165 kr
(155,66 kr exkl. 6% moms)
Delbetala från 8 kr/mån
Välj antal:

9174241001
Skickas från oss inom 1-2 vardagar
Paketinslagning 25 kr per bok

Beskrivning:

Lätt och snabbt, gott och nyttigt!

Med sina populära böcker har Sanna Ehdin satt vår självläkande kraft och helhetssynen på mat i fokus. I den här efterlängtade nyutgåvan presenterar hon den senaste hälsotrenden, IFD-maten - den inflammationsdämpande maten - som skapar god hälsa, energi och viktminskning. Den röda tråden är att integrera ett nytt sätt att tänka i din vardag - att ta kontroll över vardagsmaten genom att förbereda för snabblagad som är nyttig och god.Det behöver inte ta mer än en kvart eller tjugo minuter att laga en god och näringsrik måltid. Allt du behöver är att göra medvetna val! Planera dina inköp och handla mer sällan men mer begåvat. Sannas matbok innehåller mer än 140 nyttiga och goda recept. Som bonus får du även kunskap om varför "den självläkande kosten" är så bra, hur man lever längre och friskare samt fakta och tabeller i slutet av boken. Låt boken inspirera dig till en lustfylld matlagning som ger välbefinnande, hälsa och livskraft. Boken ger recept på: Frukostar

Sallad och råkost

Stärkande soppor

Rotfrukter och grönsaker

Bönor, tofu och linser

Fågel, fisk, vilt och nöt

Tillbehör och såser

Bröd

Drycker

Gott och sött

Kundrecensioner och bloggar

Kundbetyg

baserat på 8 recensioner. Visar de fem senaste recensionerna, se alla

Älskar denna kokbok!!

Har lagat så nyttiga Goa recept ur boken. Som smakar underbart gott!! Och har även flera vänner som köpt boken efter mig och som oxå uppskattar boken lika mycket som jag. <3
av Energyyy, 2012-09-07
Fantastisk inspiration!

Den här boken innehåller verkligen all information man behöver för att genomföra en förändring till bättre hälsa, samtidigt som man mår bra och njuter av det! Inspirerande recept och lättillgänglig fakta!
av Nilla, 2012-09-07
lika god som nyttig

Vilken kokbok!!! Broccoli soppa och en spenatsoppa som är helt oslagbara! Både för mig och mina barn (2 och 4år) supergott och supernyttigt!! Köp boken!!!
av nileprincess, 2012-09-06
God mat, vackra bilder och bra info

Har använt Sannas Matbok i flera år och tycker att såväl recept som bilder och information är fanstastikt bra. Min svärdotter har lånat den och gillade den så mycket att hon nu köpt en egen bok.
av Eva B, 2012-09-06
Köp den!

Intressant och inspirerande hälsobok med många fina recept som känns gott för både kropp och sinne! En tidlös bok som kommer till användning mer än ofta i mitt hem. Ett tips jag vill ge er är att köpa den, ni kommer inte att ångra er!
av Jossan, 2012-09-06