-
Provläs
-
Kundbetyg:
-
Författare:
-
Förlag:
-
Serie:
Hälsa och Livsstil
-
Bandtyp:
Inbunden
-
Språk:
Svenska
-
Utgiven:
200803
-
Antal sidor:
271
-
Upplaga:
1,
Vikt i gram:
408
Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll
(Inbunden)
Beskrivning:
Annika Dahlqvists första bok "Doktor Dahlqvists blogg" är mycket omtyckt och efterfrågad. Nu kommer uppföljaren "Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll" med konkreta och handfasta råd, bland annat om:
- hur lätt det är att övergå till mat med lite kolhydrater och mycket naturligt animaliskt fett (LCHF)
- vilka hälsoförbättringar du kommer att märka
- varför det är nyttigt med naturligt animaliskt fett
- varför det är så viktigt att hålla koll på insulinnivåerna
"Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll" innehåller rejäla avsnitt med frågor från allmänheten och svar från Annika Dahlqvist. Dessutom mängder av inspirerande fallberättelser där människor berättar om hur de återfår sin hälsa efter övergång till LCHF. I boken finns också kostråd till barn och äldre.
Förordet är skrivet av Margareta Lundström från "Kolhydrater i Fokus" och efterordet av Helena Hesselmark.
"Kostdoktorn" Andreas Eenfeldt har skrivit ett kapitel som helt och fullt stöder Annikas beskrivningar av lågkolhydrat/högfettskostens fördelar.
-
Egentligen är allt detta Annika skriver om SJÄLVKLARHETER!!! Men - vi har tappat bort det sunda förnuftet i kemikaliernas tidevarv. Blev glad då jag läste boken - så enkelt och naturligt att följa att jag hoppas Annikas budskap når ut över hela världen - innan vi ätit ihjäl oss!
av sunt förnuft, 2008-10-28
-
Boken är lättfattlig och tar bort rädslan för att äta riktigt smör och riktig grädde. Människan har i alla tider ätit naturlig mat, ända tills kemisterna började manipulera med vår mat. Och inbilla oss att vi skulle bli smalare!
Det är kolhydraterna som är boven, främst sockret.
Det var lite kul när Dahlqvist fick frågan "Men du kan bli sjuk!" Och svarade: jag var sjuk men blev frisk.
Läs den och fundera: vem tjänar på matfusket?
Läs även "Den osynlige kocken" med det menas att de som kokar ½färdig mat som vi ska köpa för vår bekvämlighet är inga kockar - de är kemister!
av Tina, 2008-07-17
-
Hej, Vill du läsa en bok som talar om hur du ska äta för att må så bra som möjligt, få leva frisk och länge och även få bättre hy, då är det här rätt bok för dig.
av Camilla A, 2008-04-14
Sök fler böcker:
