-
Kundbetyg:
-
Författare:
-
Förlag:
-
Bandtyp:
Spiral
-
Språk:
Svenska
-
Utgiven:
200803
-
Antal sidor:
144
-
Upplaga:
1
Smörstekt : läckra recept för lågkolhydratkosten LCHF
(Spiral)
Beskrivning:
Den första svenska kokboken för en lågkolhydratkost enligt modellen LCHF (Low-Carb and High-Fat). Recepten är lättlagade och resultatet blir god mat som ger en långvarig mättnadskänsla. Lågkolhydratkosten är en metod bland andra kostmodeller och den har likheter med Atkinsdieten och i viss mån GI, som dock bygger på att balansera, inte utesluta, kolhydrater. LCHF-metoden utesluter kolhydrater så mycket som möjligt och vänder sig i första hand till dem som vill gå ner i vikt, har diabetes typ 2 och till dem som har svåra kariesproblem. Här berättas även om de forskningsresultat som nu mer och mer vinner gehör och som riktlinjer för kostråd till diabetiker. Förord av läkaren Annika Dahlqvist.
(Visar de fem senaste recensionerna, se alla)
-
Efter några veckor började jag gå ner i vikt ganska markant. Ingenting fungerar omedelbart, men nu börjar det gå åt rätt håll.
Minus fem kilo på två månader.
av Bengt, 2010-04-09
-
Blev besviken på denna bok, trodde den skulle vara mycket bättre. Fanns en del recept som jag kan tänka mig att göra men också en del som jag aldrig kommer göra.
av Stina, 2010-03-29
-
Helt underbara recept i Smörstekt, det är något som passa hela min familj. Vi älskar att använda nartuliga råvaror, grädde smör , mums.Vi har inte problem med vikten, men alla människor skulle må bättre om dom lagade mat efter dessa recept.
av HJÄTANS NÖJD, 2009-07-31
-
D finns bara ett ord för denna bok, den e topppppppen bra =) !!!
av Lisa, 2009-01-31
-
Vilken fin kokbok och vilka goda rätter de vi hunnit tillaga.
Blev glad när jag såg att det är spiralbindning på den vilket gör den enklare att använda. Rekomenderas verkligen.
av Immer, 2009-01-04
Sök fler böcker:
