D''où viennent vraiment nos angoisses et notre stress ?

L''ouvrage est une véritable invitation au lecteur à faire un voyage intérieur. Chacun peut emprunter ce chemin , au delà de tout dogme, un réel appel à la libération et à l''amour. Un cheminement et une quête accessible à tous...
Il vous suffit de fermer les yeux et de ressentir.

Un ouvrage édifiant qui apporte un nouvel éclairage sur la question du mal-être et de la dépression.

EXTRAIT

Un jour un malaise s''est installé dans leur vie. Les angoisses, le stress, les idées confuses viennent-ils du passé ou du présent ? Il est impossible d''identifier clairement les émotions qui envahissent tout l''être. Quel est ce malaise et pourquoi est-il là ? Au cours d''une phase dite dépressive, il est difficile de mettre des mots. Les recherches scientifiques ont constaté que les zones du cerveau liées à la pensée et au langage sont plus difficiles d''accès. La partie du cortex préfrontal du cerveau qui est impliquée dans la prise de décision et la maîtrise de soi n''est plus si efficace. Les aptitudes à avoir des pensées intelligentes sont amoindries, il s''agit alors d''éviter de prendre des décisions importantes dans ces moments de confusion.

À PROPOS DE L''AUTEUR

Ejder Sykas, auteure, chercheuse indépendante, diplômée en sciences humaines, titulaire d''une licence de philosophie à l''université de Picardie Jules Verne, elle se forme à la psychologie et applique une approche moderne et humaniste.
Ejder continue de nous partager ici une philosophie inspirante, réaliste et pragmatique. Vous aurez plaisir à découvrir une lecture plurielle et humaine pour appréhender notre monde contemporain. Les concepts comme l''Ethique ou la Liberté sont revisités à la lumière de la conscience. Un récit rythmé, engagé et inspirant où vous trouverez de précieuses pistes. Vous pouvez réaliser votre plein potentiel au sein d''un monde changeant qui nécessite de réinventer soi même sa propre existence.

De la dépression à la libération - e-bok, Franska, 2018