2. berarbeitete Version - BITTE BEACHTEN: Nach R ckmeldungen zum Taschenbuch wurden die Rezepte, soweit m glich, pro Seite aufgeteilt, also f r Sie bersichtlicher gemacht und es ergibt sich zus tzlicher Platz, der f r eigene Notizen verwendet werden kann. Viel Vergn gen Kaum eine K che ist in Wirklichkeit so untersch tzt und so abwechslungsreich und gesund wie die vegetarische und vegane K che . In diesem Buch findet man f r jeden Anlass das richtige, vegetarische Gericht. Mit viel Basiswissen und Liebe zum Detail wurden hier Gerichte aus der ganzen Welt zusammengetragen. Die Rezepte sind f r 4 Personen ausgelegt und berechnet.

Ob man nun das einfache Basisrezept f r Nudeln mit einer sehr geschmackvollen, vegetarischen Sauce sucht,
ein kleines, vegetarisches Festmahl f r seine Freunde zubereiten m chte
Hier wird man garantiert f ndig

Das Ganze mit Spa und einer kleinen Weltreise durch die Speisen unserer Erde verbunden

Sie suchen schmackhafte und unkomplizierte Rezepte?
Hier sind sie
Ob es nun die vegetarische Variante der italienischen Spaghetti Bolognese ist
Oder ein mexikanisches Chili
ein Schokokuchen ohne jegliches tierische Produkt
Oder ein super leckeres Pfannengericht
Hier kommt sicher keine Langeweile auf

Dieses Buch ist ein absolutes MUSS Denn: F r jeden vegetarischen und veganen Geschmack ist in dieser Rezepte Kollektion etwas dabei.

kleinen, leckeren und gesunden vegetarischen Snacks

tolle Suppen

internationalen Eint pfen.

Oder soll es doch ein Ofengericht sein, deftig, aber gesund mit einem tollen Salat? Kein Problem - hier wird der gesundheitsbewusste Koch schnell und immer wieder f ndig.
Pfannengerichte kommen hier genauso wenig zu kurz wie
verf hrerische S speisen - S speisen, wovon auch der Nichtvegetarier die Finger nicht lassen kann.
Auch Kuchen- und Dessertliebhaber kommen hier voll auf ihre Kosten.
Selbst die Klassiker in der K che haben hier einen Platz gefunden und diese Klassiker werden das Herz eines jeden Vegetariers h herschlagen lassen.
Als tolle Zugabe sind auch vegane Rezepte mit in dieses wunderbare Kochbuch eingeflossen - Rezepte, die im positiven Sinne berraschen und berzeugen - durch ihren wunderbaren Auftritt und ihren guten Geschmack gepaart mit dem Wissen, sich gesund zu ern hren und selbst gekocht zu haben.
Ein Must-Have in jeder vegetarischen und veganen K che

In diesem Buch k nnt ihr erfahren, dass

Kaum eine K che in Wirklichkeit so abwechslungsreich und gesund ist wie die vegetarische und vegane K che.
Nicht nur aus diesem Grund sich immer mehr Menschen daf r entscheiden, ganz oder teilweise fleischlos zu leben und
Der menschliche K rper auf Fleisch nicht unbedingt angewiesen ist.
Wer sich f r eine fleischlose Ern hrung mit Gem se und Obst, Vollkorn und H lsenfr chten entscheidet, tut etwas f r die eigene Gesundheit und rettet auch ein bisschen die Welt.

Es ist einfach, den ersten Schritt zu wagen, n mlich:

VEGAN VEGETARISCH KOCHBUCH Vegetarische Rezepte & Vegane Rezepte - pocket, Tyska, 2019