Cu l es la clave de una buena vida? Hace m s de ocho d cadas, la universidad de Harvard puso en marcha el mayor estudio realizado hasta la fecha. Eligieron a cientos de personas y durante a os estuvieron entrevist ndolas, haci ndoles an lisis y siguiendo su desarrollo profesional y personal. Siguieron la vida de ciudadanos desde su juventud hasta su deceso e indagaron en sus motivaciones, su carrera profesional y sus relaciones. Algunos fracasaron o se arruinaron, otros se hicieron millonarios o llegaron incluso a ser presidentes de EE. UU. Sin embargo, tras a os de estudios, se dieron cuenta de que el secreto de la felicidad no estaba en nuestra salud f sica o econ mica, sino en las relaciones personales. A trav s de inspiradoras historias reales, este libro nos brinda las conclusiones de ese estudio que cambiar para siempre nuestra perspectiva sobre la vida y nos ense ar que nunca es demasiado tarde para fortalecer nuestros v nculos sociales y conseguir una vida m s feliz.

Un libro fascinante que nos ense a de forma cient fica y pr ctica c mo definir, construir y, sobre todo, vivir una vida feliz. Jay Shetty, autor de Piensa como un monje

Un consejo muy til en un mundo que se enfrenta a niveles de infelicidad y soledad sin precedentes. Laurie Santos, catedr tica de Psicolog a en Yale.

Waldinger y Schulz han escrito un libro fundamental, quiz el m s esencial jam s escrito, sobre el bienestar humano. Una buena vida ampl a el cerebro y enriquece el coraz n. Daniel H. Pink, autor de La sorprendente verdad sobre qu nos motiva

Un libro al alcance de todos, pero con fundamento cient fico, que sin duda influir en la vida de millones de personas. Tal Ben-Shahar, autor de La b squeda de la felicidad

ENGLISH DESCRIPTION

The directors of the Harvard Study of Adult Development--the longest scientific study of happiness ever conducted--analyze and demonstrate how happiness may be closer than you realize.

What makes a life fulfilling and meaningful? The simple but surprising answer is: relationships. The stronger our relationships, the more likely we are to live happy, satisfying, and healthier lives.

The invaluable insights in this book emerge from the revealing personal stories of hundreds of participants in the Harvard Study as they were followed year after year for their entire adult lives, and this wisdom was bolstered by research findings from many other studies. Relationships in all their forms--friendships, romantic partnerships, families, coworkers--all contribute to a happier, healthier life

Una Buena Vida / The Good Life (Spanish Edition) - häftad, Spanska, 2023