Felicidade n o tem a ver com ser normal. sobre ser voc . Quanto de sua vida voc gasta tentando consertar seus "problemas" e se encaixar na norma - e depois se julga porque nunca bom o suficiente? E se essas partes de voc que foram apontadas como fracas, erradas ou simplesmente loucas forem exatamente o que voc precisa para viver a vida plenamente com felicidade e alegria? Psicologia Pragm tica o convida a ver sua vida sob uma perspectiva radicalmente diferente e libertadora - uma perspectiva que o ajudar a explorar seu brilho nico e a criar a vida que voc deseja.

Susanna Mittermaier, psic loga e facilitadora de Access Consciousness, conhecida por capacitar pessoas de todo o mundo a acessar a pr pria grandeza por meio de sua abordagem eficaz, a Psicologia Pragm tica. As ferramentas pr ticas e comprovadas que ela compartilha aqui mostrar o como ir al m de julgamentos e r tulos, drama e trauma para progredir mais rapidamente do que voc pensava ser poss vel. Voc vai aprender:

Perguntas poderosas que voc pode usar todos os dias, para ir al m da inseguran a e sair de padr es que fazem voc se sentir preso ou frustrado.

T cnicas para lidar com o que realmente est por tr s da depress o, raiva, culpa, atitude defensivae medo

As reais raz es pelas quais resistimos s mudan as positivas e como adquirir o h bito de fazer escolhas autoafirmativas que tamb m engrandecem as pessoas ao seu redor

Como parar de tornar os pontos de vista de outras pessoas mais valiosos do que o seu conhecimento interior e come ar a dan ar de acordo com o seu pr prio ritmo

Mais importante ainda, Susanna Mittermaier mostrar que voc muito mais poderoso do que voc jamais imaginou. Suas ideias revigorantes e animadoras, al m de t cnicas f ceis e at divertidas de usar, transformar o a maneira como voc se v e as maravilhosas possibilidades e aventuras que o aguardam.

Psicologia Pragmática (Portuguese) - pocket, Portugisiska, 2020