Um ano sem fazer compras. Voc seria capaz?

Descubra como isso pode mudar a sua vida

Com quase 30 anos, Cait Flanders se viu presa no ciclo de consumismo que atinge tantos de n s: ganhar mais, comprar mais, em um looping intermin vel. Mesmo depois de ter trabalhado para se livrar de quase 30 mil d lares em d vidas de consumo, seus velhos h bitos voltaram a se estabelecer. Quando percebeu que nada do que estava fazendo ou comprando a deixava feliz - apenas impedindo-a de atingir seus objetivos - ela decidiu se colocar um desafio: n o faria compras durante um ano inteiro.

O ano em que menos muito mais documenta a vida de Cait por doze meses, durante os quais ela comprou apenas itens de consumo necess rios: mantimentos, produtos de higiene pessoal, gasolina para seu carro. Ao longo do caminho, ela se desafiou a consumir menos de muitas outras coisas al m das compras. Ela arrumou seu apartamento

e livrou-se de 70% de seus pertences; aprendeu como consertar as coisas em vez de jog -las fora; pesquisou o movimento de lixo zero; e ainda estabeleceu uma proibi o de consumo televisivo. Em cada est gio, ela aprendeu que quanto menos consumia, mais realizada se sentia.

O desafio se tornou uma t bua de salva o quando, no decorrer do ano, Cait se viu em situa es que viraram sua vida de cabe a para baixo. Diante das dificuldades, ela percebeu por que sempre recorreu a compras, lcool e comida - e o que isso lhe custou. Incapaz de alcan ar qualquer um de seus v cios habituais, ela mudou h bitos que passou anos aperfei oando e descobriu o que realmente importava para ela.

Misturando a hist ria convincente de Cait com uma vis o inspiradora e orienta o pr tica, este livro questionar o que voc est priorizando em sua vida - e, muito possivelmente, o levar a encontrar seu pr prio caminho para o essencialismo.

O Ano em que Menos é Muito Mais - pocket, Portugisiska, 2021