
Mindfulness : en väg ur nedstämdhet
Mindfulness – en väg ur nedstämdhet är en ovanlig och varm självhjälpsbok för nedstämdhet och depression.
I boken beskrivs hur vi människor känner och reagerar vid nedstämdhet och depression samt hur våra försök att rycka upp oss
- Författare
- Mark Williams, Jon Kabat-Zinn, Zindel Segal, John Teasdale
- Upplaga
- 1
- ISBN
- 9789127196582
- Språk
- Svenska
- Vikt
- 610 gram
- Utgivningsdatum
- 2008-03-31
- Sidor
- 272
