Si une personne que vous aimez vous fait agir par culpabilit , ce n'est pas bon signe. Voici ce qu'il faut faire

Je suis vieux et malade, et j'aurai une crise cardiaque et mourrai si vous ne faites pas ce que je veux.

Tu es un mari sans valeur qui ne peut m me pas acheter un nouvel iPhone sa femme. Mais attends. Tu ne m'aimes tout simplement pas, n'est-ce pas ?

J'ai failli mourir en te donnant la vie. Maintenant, sois reconnaissant et fais ce que je te dis.

Avez-vous entendu quelque chose comme a de la part de vos parents ou de vos partenaires ?

C'est du chantage affectif. Et c'est aussi n faste que a en a l'air.

Le chantage affectif est une technique de manipulation qui vise contr ler vos actions en faisant appel des motions puissantes telles que la culpabilit , l'obligation et la peur.

Cela peut sembler innocent, mais c'est en signal tr s alarmant. Si vous c dez ne serait-ce qu'une ou deux fois, les exigences du ma tre chanteur deviendront de plus en plus d plac es. Par exemple, il peut habilement vous isoler de votre cercle social ou vous obliger renoncer des choses qui vous apportent de la joie. S'il le fait assez progressivement, vous ne vous rendrez m me pas compte que vous tes coup de votre r seau de soutien et que vous tes pratiquement pris(e) en otage

Ce livre, crit par le c l bre psychologue Emory Green, vous aidera comprendre votre situation unique et trouver des moyens adapt s pour la g rer.

Gr ce ce livre, vous pourrez:

Comprendre pourquoi votre ma tre chanteur se comporte de cette
Traiter le chantage affectif dans votre famille
Reconna tre un partenaire romantique manipulateur avant qu'il ne s'empare de vous
Fixer des limites personnelles et les prot ger
Communiquer de fa on assertive et non d fensive
D velopper la force mentale n cessaire pour r sister la manipulation
Savoir si VOUS exercez un chantage affectif sur quelqu'un... Et arr ter

Faire face au chantage affectif peut tre tr s difficile. Le chantage affectif provient g n ralement des personnes que nous aimons le plus, comme les parents et les partenaires romantiques, et il peut tre tr s douloureux d'accepter qu'elles vous manipulent depuis des ann es.

Ce livre vous fournira le courage de suivre votre intuition, de confronter vos agresseurs, et de prendre des d cisions difficiles si n cessaire.

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Le Chantage émotionnel - pocket, Franska, 2022