Ketogene Ern hrung f r Einsteiger
Ketogene Ern hrung f r Einsteiger mit 120 leckeren Rezepten f r die Low Carb Keto Di t. Am Bauch schnell abnehmen und Fett verbrennen inkl. 14 Tage Di tplan, Vegan & Weihnachtsrezepte

Sie m chten gerne abnehmen, vor allem am Bauch?
Vielleicht haben Sie schon einige Di ten ausprobiert, aber bislang keinen Erfolg gehabt?
M chten Sie abnehmen und trotzdem genie en, ohne zu hungern?
Ern hrung wieder ganz bewusst erleben?
Wieder den Spa am Kochen entdecken?
Neue und interessante Rezepte kennenlernen?
Wissen, wie Sie k nftig Ihr Gewicht halten k nnen?

Dann ist dieses Buch genau richtig f r Sie.
Es macht Sie mit der Ketogenen Di t vertraut. Sie lernen eine Ern hrungsweise kennen,
bei der das Abnehmen einfach wird und es h lt zahlreiche leckere Rezepte f r Sie bereit.
Die Ketogene Ern hrung wird auch als Hungerstoffwechsel bezeichnet.
Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie hungern m ssen. Entdecken Sie diese Ern hrungsweise und die vielen M glichkeiten, die sie bietet.

Was Sie in diesem Buch erfahren:
- Die Funktionsweise der Ketogenen Di t
- Die Vorteile dieser Ern hrungsform
- Welche Lebensmittel erlaubt sind, welche Sie meiden sollten
- ber 120 Ketogene Rezepte zu jedem Anlass
- Leckere ketogene Rezepte f r das Fr hst ck
- Abwechslungsreiche Keto Rezepte f r das Mittag- und Abendessen
- Schnelle Ketogene Rezepte f r Berufst tige mit besonders kurzer Kochzeit
- Schmackhafte Salate f r die Ketogene Ern hrung
- Vegan - ketogene Rezepte f r Vegetarier
- Ideale Ketogene Snacks f r Zwischendurch
- Leckere Ketogene Getr nke
- Genussvolle Desserts & Nachspeisen
- Ketogene Weihnachtsrezepte f r eine leckere Weihnachtsb ckerei
- Die 14 Tage Di t Challenge zum Ausprobieren
- Alle Rezepte mit vollst ndiger Portion und Zubereitungsangabe, auch f r absolute Kochanf nger geeignet
- ... und vieles mehr

"Ketogene Ern hrung f r Einsteiger" macht Sie mit den Grundlagen der Ketogenen Ern hrung vertraut und zeigt Ihnen, wie Sie aus einfachen Lebensmitteln kohlenhydratarme Gerichte bereiten.

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Ketogene Ernährung für Einsteiger - pocket, Tyska, 2018