Consigue armonizar cuerpo, mente y esp ritu con h bitos y alimentos de la filosof a macrobi tica.

«Soy un ser espiritual viviendo una experiencia humana y tengo el privilegio de contar con un cuerpo f sico como la antena que une ambos mundos.

En este sentido, se hace imprescindible practicar h bitos saludables, evitando los que son autodestructivos, y, sobre todo, seguir una alimentaci n fisiol gica que facilite la conexi n.

Este cuidado integral de la salud es una muestra de amor hacia nosotros y hacia los dem s. Y es en este sentido en el que la macrobi tica entra en juego con todas sus herramientas de sabidur a milenaria .

El yoga de los alimentos propone un estilo de vida para cultivar la armon a, tanto con alimentos como con h bitos que nos permitan potenciar nuestras capacidades y nos acerquen a la espiritualidad, de la mano de la filosof a macrobi tica: un camino complementario hacia la elevaci n de la conciencia.

ENGLISH DESCRIPTION

Harmonize your body, mind, and spirit with the habits and foods of macrobiotic philosophy.

"I am a spiritual being living a human experience and I have the privilege of having a physical body as antenna, uniting both worlds.

In this sense, it is imperative to practice healthy habits, avoid self-destructive ones, and above all follow a physiological diet that promotes connection.

This comprehensive health care is a sign of love to others and to ourselves. And it is in this regard that macrobiotics comes into play with all its tools of ancestral wisdom."

Food Yoga suggests a lifestyle to cultivate harmony, as much with food as with those habits that enable us to enhance our capacities and bring us closer to our spirituality, with the help of macrobiotic philosophy: a complementary path to elevate our conscience.

El Yoga de Los Alimentos: Macrobiótica Para Conectar Con Nuestro Ser Esencial / Food Yoga. Macrobiotics to Connect with Our Essential Being - häftad, Spanska, 2024