Stoppen Sie Entz ndungen, um Krankheiten Vorzubeugen und Zu Heilen - f r ein L ngeres, Gl cklicheres Leben

Mit mehr als 100 schnellen und leckeren Rezepten mit nat rlichen, gesunden Zutaten, die nachweislich Entz ndungen hemmen, die Darmgesundheit ausgleichen und den K rper entgiften, zeigt Ihnen Die einfache Anti-Entz ndungs-Di t f r Einsteiger, wie Sie zuk nftige Krankheiten verhindern und die meisten Beschwerden mit ein paar einfachen nderungen Ihrer Ern hrung heilen oder verbessern k nnen.

Was dieses Buch ber Anti-Entz ndungs-Di t von anderen B chern ber Entz ndungen unterscheidet:

Exklusive Einf hrung in die Anti-Entz ndungs-Di t-Informationen ber die Anti-Entz ndungs Lebensmittel, die Lebensmittel, die man essen darf und die man vermeiden sollte, werden zu Beginn dieses Kochbuchs klar beschrieben. Au erdem erfahren Sie in diesem Kochbuch, mit welchen Gesundheitszust nden die Entz ndung zusammenh ngt, welche Tipps zur Verringerung der Entz ndung es gibt und was die Symptome und Ursachen der chronischen Entz ndung sind.
Anpassungen der Ern hrung-Sie werden praktische Anti-Entz ndungs Pl ne finden, die zu Ihrem Geschmack und Lebensstil passen, einschlie lich vegan, paleo und mediterran.
100+ Mahlzeiten in 30 Minuten oder weniger fertig-Dabei wird Ihr Budget nicht belastet, und Sie erhalten Tipps, wie Sie die Rezepte familienfreundlicher gestalten und im Voraus vorbereiten k nnen.

Zum Schluss. Hier ist Ihr Anti-Entz ndungs-Kochbuch f r m helose Fortschritte und schnelle Ergebnisse

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Die Leichte Anti-Entzündungs-Diät für Einsteiger - pocket, Tyska, 2022