Tentati di rinunciare? Ecco come andare avanti

Se leggete le interviste con alcune delle persone di maggior successo sulla Terra, troverete un consiglio comune condiviso da quasi tutti:

Non rinunciano mai ai loro grandi obiettivi.

La ricerca dimostra che la determinazione e un fattore predittivo per il successo migliore di qualsiasi altro. La capacita di andare avanti nonostante i fallimenti e piu importante del QI, del carattere o di altri fattori esterni come l'educazione o altro.

Ma cosa significa davvero "non rinunciare mai"? Che cos'e esattamente la determinazione? Come si fa a perseverare quando si affrontano difficolta enormi? Come si fa ad andare avanti quando si e sull'orlo dell'esaurimento e tutto il duro lavoro non e stato ancora premiato?

Ho scritto questo libro per esplorare l'argomento della perseveranza da un punto di vista piu scientifico rispetto ai discorsi stereotipati di auto aiuto. Voglio condividere con voi come potete esattamente attenervi ai vostri obiettivi secondo i pick performer e la scienza - non secondo vaghi consigli motivazionali che affermano che abbiamo forza illimitata, quando siamo abbastanza motivati.

Ecco alcune cose che imparerete grazie a questo libro:

- Un consiglio fondamentale che potete imparare dalle prime persone che hanno raggiunto il Polo Sud. Se fate la scelta sbagliata, vi brucerete. Garantito.

- Cosa che ha fatto per andare avanti il famoso comico americano Jerry Seinfeld nei primi tempi della sua carriera. E un semplice trucco che assicura grandi risultati.

- Quello che uno studio sui migliori musicisti, atleti, attori e giocatori di scacchi vi puo insegnare per ottenere risultati e perseveranza. Gli interpreti piu grandi si esercitano molte meno ore di quanto crediate.

- Cinque dei modi piu comuni che vi conducono all'auto-sabotaggio. Generalmente, non siete neppure consapevoli di quanti vostri sforzi vadano perduti semplicemente a causa delle cinque cose che discuto in questo libro.

- Secondo alcuni studi, questo e un tratto fortemente associato alla determinazione e alla perseveranza. Scoprite di cosa si tratta e come svilupparle in cinque modi diversi.

- Cinque domande di focalizzazione per andare avanti. Porvi queste domande vi aiutera ad aumentare la vostra motivazione quando sarete sul punto di mollare tutto.

- Come ascoltare gli altri che si lamentano fa contrarre una parte del vostro cervello e influenza la capacita di perseverare quando vi trovate di fronte a battute d'arresto.

- Sei autori di bestseller e blogger di successo condividono le loro migliori tecniche su come andare avanti quando vorreste rinunciare: Stephen Guise (autore di "Mini habits: smaller habits, bigger results"), Joel Runyon (blogger presso ImpossibleHQ.com), Serena Star-Leonard (autrice di "How to Retire in 12 Months: Turning Passion into Profit") Derek Doepker (autore bestseller di "Why You're Stuck: Three Magic Words to Stick to Any Resolution"), Michal Stawicki (autore bestseller di "Trickle-Down Mindset: The Missing Element in Your Personal Success") e Hung Pham (autore bestseller di "Break Through: 12 Powerful Steps to Destroy Your Mental Barriers and Achieve Success").

Non c'e motivo per cui dovreste rinunciare, se state lavorando sull'obiettivo giusto. Scoprite come assicurarvi di raggiungere i vostri obiettivi. Scorrete verso l'alto e acquistate subito il libro.

Determinazione: Come andare avanti quando vorreste rinunciare - häftad, Italienska, 2017