Detenga la ansiedad en su camino y convi rtase en la persona segura, emocionalmente segura y positiva que siempre debe ser

Tienes miedo al cambio o te preocupa que tu pareja te deje alg n d a?

Le sudan las palmas cada vez que su pareja le pide que lleve las cosas al siguiente

nivel?

Sientes que tu mente gira constantemente y no va a ninguna parte?

La ansiedad surge de una sensaci n de incomodidad al adentrarse en un territorio desconocido. Uno de los mayores errores que comete cuando se trata de lograr lo que quiere en la vida, o de tener xito en sus relaciones, es poner el list n demasiado bajo.

Puede pensar: "Las bajas expectativas son buenas. Son c modos. Y me impiden correr riesgos peligrosos ".

Todos temen lo que no conocen y evitan sentirse inc modos en cualquier oportunidad que tengan. Tan pronto como te llaman para subir de nivel, las dudas sobre ti mismo comienzan a aparecer y se convierten en miedo, lo que te hace retroceder ante una oportunidad que podr a cambiar tu vida para mejor, ya sea en el rea del trabajo, las relaciones, o la vida diaria.

Si bien la estabilidad y la comodidad lo protegen del rechazo y el fracaso a corto plazo, tambi n le impiden crecer verdaderamente a largo plazo. Para que pueda alcanzar sus metas de vida, debe estar preparado para la incomodidad. De lo contrario, permanecer donde siempre ha estado y se estancar . Y no quieres eso, verdad?

Por supuesto que no Nadie quiere permanecer temeroso, desconfiado, deprimido o celoso

Es por eso que el libro de Lily Andrew "La ansiedad en las relaciones y la superaci n de la ansiedad" est aqu para ayudarte a eliminar tus patrones de pensamiento negativos, para que puedas superar la ansiedad, la depresi n, el miedo, los ataques de p nico, la preocupaci n, la timidez, los celos, el apego ansioso y la pareja. conflictos... para que finalmente puedas vivir la vida que deseas

A lo largo de esta gu a que le cambiar la vida, usted:

- Haga cambios de mentalidad permanentes para eliminar la ansiedad mientras la reemplaza con un resplandor de confianza y energ a positiva sin drogas ni drogas.

- Aumente su confianza social y traiga a su vida los amigos, los negocios y las relaciones rom nticas adecuados.

- Prosperar en una relaci n amorosa creciendo juntos como individuos y eliminando patrones negativos.

- Desarrolla una comunicaci n clara sobre cualquier tema sin sentirte inseguro o juzgado por la otra persona por tus sentimientos y emociones.

- Y mucho m s

Recupere el control y supere su ansiedad hoy

Ansiedad en las relaciones y superación de la ansiedad - pocket, Spanska, 2023