Wie Sie jetzt mit falschem Zucker schnell abnehmen k nnen:

Schlechte Zeiten f r den wei en Haushaltszucker, denn der gesundheitssch dliche Figurkiller hat jede Menge Konkurrenz von kalorien- und kohlenhydratfreien Alternativen bekommen.

Besonders im Fokus steht Xylit, der auch unter dem Namen Birkenzucker Einzug in die Supermarktregale gehalten hat.

L nger als in der K che ist Xylit schon in Zahnpflegekaugummis enthalten, denn Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Birkenzucker effektiv Kariesbakterien bek mpft.

Doch das sind noch lange nicht alle Vorteile von Xylit:

Auf 100 Gramm hat Xylit gerade einmal 240 Kalorien. Das sind rund 40 % weniger als bei wei em Haushaltszucker.

In der Low Carb-Ern hrung ist Xylit ein echter St tzpfeiler, denn in ihm sind kaum Kohlenhydrate enthalten.

Der Organismus ist in der Lage, Xylit effektiv zu verstoffwechseln - das schafft kein anderer Zuckerersatz.

Xucker treibt nicht den Insulinspiegel nach oben, weshalb es das ideale S ungsmittel bei einer Di t und f r Diabetiker ist.

Die S kraft von Birkenzucker und wei em Haushaltszucker ist nahezu identisch, was den Einsatz in der K che leicht macht.

Haben Sie es auch satt, dass Sie bei einer Di t st ndig auf S es verzichten m ssen oder sich f r ein wenig Genuss die Punkte vom Mund absparen? Dann wird es jetzt Zeit tiefer in die Welt von Xylit einzutauchen.

Tanja Ludwig ist Ern hrungsberaterin und sozusagen in einer Konditorei gro geworden. Die s en Versuchungen zeigten sich schnell auf der Waage. Gl cklicherweise fand die Autorin einen Weg, dauerhaft schlank zu werden.

Seitdem hat sie die Passion f r gesundes Abnehmen nicht mehr losgelassen und Sie gibt ihr Wissen heute an Klienten und in B chern weiter. Ihr Credo dabei: Auch w hrend einer Di t darf und muss s er Genuss sein.

In ihrem neuen Buch dreht sich alles um Xylit:

Erfahren Sie, was wei er Haushaltszucker mit Ihrem K rper und Gewicht Sch dliches anstellt.

Sie suchen einen Weg, der Zuckerfalle zu entkommen? Das Buch enth llt die Mechanismen der Zuckerindustrie auf und zeigt Ihnen Wege, wie Sie in ein zuckerfreies Leben durchstarten k nnen.

Die Prinzipien einer zuckerfreien Ern hrung einfach erkl rt und sofort anwendbar

Wer die Wahl hat, der hat die Qual: Lassen Sie sich gr ndlich ber die verschiedenen S ungsmittel aufkl ren und treffen Sie informiert Ihre Entscheidung f r eine Zuckeralternative

Wissen muss nicht mehr h ppchenweise im Internet recherchiert werden - im Buch ist alles Wissenswerte rund um Xylit und die Verwendung kompakt erkl rt. So wird nachvollziehbar, warum Xylit eine der besten Alternativen zu Zucker ist.

Ist Xylit f r jeden geeignet? Die Autorin kl rt auf, was einzelne Personengruppen beachten m ssen.

Der praktische Einsatz von Xylit in der K che und was alles m glich ist: Inklusive 14-Tage-Plan f r den Start in das zuckerfreie Leben.

Appetith ppchen: 10 geniale Rezeptideen mit Xylit, bei denen Ihnen das Wasser im Munde zusammenl uft.

Abnehmen mit Xylit - inbunden, Tyska, 2020