Emocional

Una gu a esencial para aprovechar al m ximo uno de los mayores regalos que la naturaleza nos ha dado: las emociones.

Siempre nos han dicho que pensar racionalmente es la clave del xito. Pero las m s recientes investigaciones cient ficas demuestran que sentir es tan importante como pensar.

C mo conectarse mejor con los dem s? C mo dar sentido a nuestra frustraci n, miedo y ansiedad? Qu podemos hacer para vivir una vida m s feliz? Las respuestas se encuentran en la comprensi n de nuestras emociones. Mlodinow nos muestra c mo estas nos pueden ayudar, por qu a veces duelen y qu podemos aprender en ambos casos.

Contada con su caracter stica claridad, sentido del humor y por medio de fascinantes historias, Emocional explora la nueva ciencia de los sentimientos y nos ofrece una gu a esencial para aprovechar al m ximo uno de los mayores regalos que la naturaleza nos ha dado.

Incluye varios cuestionarios muy sencillos de aplicar y que resultan de gran utilidad para un primer acercamiento a nuestro perfil emocional y psicol gico. Este instrumento permite al lector establecer un par metro y, si est interesado u obtiene un resultado sorprendente, buscar la ayuda de un especialista, con la finalidad de encausar de manera positiva sus emociones y potenciar as su inteligencia emocional.