Telo pomnit vse. Kakuju rol psikhologicheskaja travma igraet v zhizni cheloveka i kakie tekhniki pomogajut

Slava o knige "Telo pomnit vse: kakuju rol psikhologicheskaja travma igraet v zhizni cheloveka i kakie tekhniki pomogajut ee preodolet" stala raskhoditsja srazu posle ee vykhoda kak zagranitsej, tak i v Rossii. Segodnja eto mezhdunarodnyj bestseller No. 1 po teme posttravmaticheskogo stressovogo rasstrojstva (PTSR), potomu chto v nej predstavlen samyj polnyj perechen metodov raboty s ego posledstvijami, izvestnykh na segodnjashnij den.

Avtor knigi, psikhiatr Bessel Van der Kolk, smog predstavit vyvody, osnovyvajas na svoej 30-letnej rabote s ljudmi, perezhivshimi PTSR. On dostupnym jazykom rasskazal ob effektivnosti raznykh vidov lechenija - ot traditsionnoj razgovornoj psikhoterapii, lekarstv ot depressii i trevozhnosti, do jogi i meditatsii. Vse eti metody sposobny "perenastroit" mozg i vernut cheloveku kontrol nad sobstvennoj zhiznju.

Dannoe izdanie predstavljaet soboj knigu v mjagkoj oblozhke, podojdet tem, kto privyk chitat v doroge, puteshestvijakh ili prosto ljubit knigi v bolee kompaktnom formate.

Perevodchik: Chornyj Ivan