STYRKA FÖR UNGADel B: Olympisk lyftteknik för ungas styrketräning- God lyftteknik är ytterst viktig för styrketräning inom alla idrotter- Utförliga instruktioner i Styrkeryck, …
I olika tider och samhällen har det funnits tydliga uppfattningar om hur kroppen bör se ut, som växlat över tid, mellan olika samhällen, och beroende på kön och samhällsposition. …